Вопросы
Здравствуйте.Дело в том, что у меня мало друзей, а именно 1 человек, со мной просто напросто не хотят многие общаться. Я очень сильно ревную свою подругу, я ничего не могу с собой сделать, я понимаю, что она не моя собственность, она может общаться с кем хочет, но я просто не могу.. в моей голове мысли " почему она гуляет с **** а не со мной, она сто процентов не хочет общаться со мной" я боюсь что она найдет мне замену. Подскажите, как убрать ревность
Здравствуйте, Диана.
Вы испытывает сложности в установлении дружеских отношений и испытываете тревогу и ревность из-за того, что боитесь потерять с вою единственную подругу.
Диана, прежде всего, следует сказать, что Вы правильно поступили, решив обратиться за помощью, и рассказали о том, что Вас беспокоит. Ваши текущие переживания можно понять, ведь если Вы лишитесь единственного человека, которого можете называть другом, то естественно, что для Вас это будет сильным стрессом. Этим и может быть обусловлен Ваш текущий страх потери и ревность. В текущей ситуации Вы можете подумать о том, что бы повысить свои навыки общения, научиться устанавливать новые знакомства и расширить привычный круг общения. Если у Вас будет больше друзей, то Вам будет проще смириться с тем, что один из них может Вас покинуть или прекратить общение. Необходимо учитывать, что в течении жизни могут случаться разные ситуации и увеличение числа друзей и знакомых вероятно может помочь Вам в будущем.
Естественно, что самостоятельно разобраться данном вопросе Вам сейчас может быть сложно, и в таком случае Вы можете попробовать обратиться на телефоны доверия и психологической помощи. Например, на номер Единого Общероссийского телефона доверия для детей, подростков и их родителей – 8 800 2000-122.
С уважением, Дмитрий С.