Вопросы
Здравствуйте, у меня проблемы в школе, надо мной вечно издеваются в школе, я учусь в 7 классе, а все эти издевательства начались с класса 3-его , одноклассники вечно смеются надо мной, обсуждают, насмехаются, косо смотрят, преподователь никак не реагирует, а родители говорят"ты уже взрослая, разбирайся со своими проблемами сама"я в семье самая старшая, родители мне не уделяют не капли внимания и поддержки, они только скинули все обязанности на меня, что мне с этим делать? Из за этих проблем у меня часто нервные срывы, панические атаки, в последнее время у меня часто возникают мысли об суициде, хочется просто исчезнуть из этого мира, будто этого всего не было, помогите пожалуйста чем сможете😫🙏🙏
Здравствуйте, Полина!
В вашем обращении чувствуется много боли и отчаяния. Полина, мне очень жаль, что вам приходится проживать подобные состояния.
Ваше нынешнее состояние – нормальные реакции на ненормальную ситуацию, в которой вы сейчас находитесь. Однако с этим можно работать и это можно исправить. Очень важно то, что вы ищете выход из сложившейся ситуации и решились обратиться за помощью.
Быть в вашей ситуации одной очень сложно, и, может, даже небезопасно. В такие моменты жизни необходимо, чтобы рядом находился кто-то, кому можно доверять и у кого можно попросить совет. Я настоятельно рекомендую Вам попросить помощи у тех, кому доверяете. Например, это могут быть бабушка или дедушка, возможно, другие близкие вам люди. Возможно, вы совместно примите решение о смене школы или переводе в другой класс. Кроме того, я чувствую, что вам очень нужна эмоциональная поддержка.
Также, я настоятельно рекомендую вам обратиться за помощью к школьному психологу по поводу той ситуации, которая с вами происходит.
Если вы почувствуете, что вам нужна продолжительная работа с психологом, вы можете обратиться в социальный центр в вашем городе, работа с психологом будет бесплатной для вас. Вы также можете написать специалистам нашей службы открыть Личный кабинет.
В случае необходимости вы в любое время можете позвонить на Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей.: 8 800 2000 122 или позвонить на круглосуточный Телефон психологической помощи +7 (495) 989-50-50.
Полина, вы большая молодец, что обратились за помощью. Вы сделали первый шаг в решении вашей непростой жизненной ситуации. Сейчас очень важно не останавливаться. Я вам искренне желаю сил и терпения в преодолении этих трудностей!
Берегите себя!
С уважением, консультант службы.