Здравствуйте, Екатерина. Вы столкнулись с состоянием, которого никогда в своей жизни не испытывали и теперь ощущаете страх, что способны кому-то навредить.

Екатерина, позвольте Вас подержать, это нормально тревожиться о том, чего ранее с Вами не происходило. Вам бы хотелось понимать, что с Вами происходит, поскольку Вы хотите избежать возможных последствий, о которых думаете.

Екатерина, к сожалению, в рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Вы уже сделали верный шаг, начав искать помощь у специалистов, и не оставшись с этими ощущениями и эмоциями наедине. Но я бы хотела рекомендовать Вам обратиться за консультацией к психиатру. В разрезе Вашей ситуации, Вы можете сделать следующее:  попробовать проконсультироваться, позвонив на номер «горячей линии» Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского" Министерства Здравоохранения Российской Федерации - 8 (495) 637-70-70 (звонок может быть платным, в зависимости от Вашего региона и тарифного плана) или на номера аналогичных учреждений в Вашем регионе.

Если Вы понимаете, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь за помощью к специалистам психологической службы по телефону +7 (499) 989-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно).

Надеюсь на скорейшее разрешение Вашей проблемы. Берегите себя!

С уважением, Татьяна.