Вопросы
Что делать в некоторые моменты когда просто хочется уйти из этой жизни? Когда думаешь о том зачем ты живёшь если жизнь кажется страданием
Здравствуйте, Мадамин!
В Вашей жизни сейчас происходит что-то, что вызывает страдания, что актуализирует вопрос о смысле жизни.
Прежде всего хочется поддержать Вас. Очень важно, что в сложный для себя период Вы ищете возможность получения помощи. К сожалению, Вы не описали подробно Вашу жизненную ситуацию, поэтому не видится возможным дать Вам развёрнутый ответ. Поэтому прошу Вас позвонить на нашу Горячую линию или другой доступный телефон доверия. Вы сможете получить поддержку психолога, вместе со специалистом детально обсудите Вашу ситуацию, рассмотрите варианты получения профессиональной помощи.
Мадамин, важно понять, что в актуальной ситуации можно предпринять, на что направить внимание, чтобы прийти к осознанию смысла. "В жизни нет иного смысла, кроме того, какой человек сам придает ей, раскрывая свои силы, живя плодотворно". (Фромм Э.) Поразмышляйте, ответьте на вопросы: Что в своей жизни Вы проживаете как хорошее? В чём Вы испытываете дефицит? Как, по-Вашему, можно восполнить его? Что здесь зависит от Вас, а на что Вы повлиять не в силах? На что (кого) Вы можете опереться в этом вопросе? Каковы Ваши ценности? Какой Вы хотите видеть свою жизнь? Как можете приблизиться к этому? Находя ответы на эти вопросы, действуя в согласии с внутренним голосом, можно стать творцом своей биографии и ощутить ценность проживаемой жизни.
Берегите себя, всего Вам доброго!
С уважением, Ольга