Вопросы
Здравствуйте. Во второй раз обращаюсь сюда, ибо также нет возможности обратиться к психологу. У меня хорошая жизнь: бабушка и мама всегда поддердивают меня, отличные друзья, которые всегда со мной и в целом все ок. но мне плохо. будущее меня пугает. на данный момент я студентка 2 курса магистратуры, последний год. из за всей ситуации в мире работы, которую я хотела не видать. остается только ненавистная мною профессия. все это удручает. понимаю, что скорее всего у меня синдром жертвы, когда все плохо плохо, ноешь всем и вся. очень хочется вылезти из всего этого, но сил нет. нет сил дальше жить эту жизнь. Извините за весь этот негатив. Есть люди, которые поймут, помогут советом, но совесть гложет обращаться к ним по таким пустякам. У них своя жизнь, у меня своя. Даже то, что я пишу сейчас это просто ужасно. Но я не могу держать это в себе. Хочется кому нибудь высказаться. Я устала: от себя, учебы, неизвестного, мира и жизни. Сейчас пишу это и борюсь с диким желанием не брать нож в руки. Благо генератор да или нет, к которому я обращаюсь в последние несколько лет сказал нет. Пытаюсь прислушиваться
Здравствуйте. В Вашем обращении я увидела информацию о том, что сейчас Вы проживаете не самые простые времена. Вы переживаете довольно непростой период, связанный с неизвестностью, усталостью и столкнулись с определённым эмоциональным состоянием, которое влияет на качество Вашей жизни. Обратившись на наш сайт, Вы уже сделали существенный шаг на пути к разрешению сложившейся ситуации, не оставшись с ней наедине.
Позвольте искренне Вас поддержать, Вы действительно находитесь в состоянии, с которым нужно работать. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые самостоятельно довольно проблематично. То, что ы не молчите о своих переживаниях - это большой плюс.
В рамках консультации вопрос/ответ сложно понять причины Вашего состояния, а задать дополнительные вопросы - не представляется возможным.
Для того чтобы понять, что с Вами происходит, можно начать работу над сложившейся ситуацией с психологом бесплатно. Как правило, в социальных комплексных центрах оказывается психологическая помощь для разных категорий населения. Обратиться можно в любой центр в Вашем регионе. В сложившейся ситуации, не стоит оттягивать момент обращения к специалисту, но. Также, я хотела бы порекомендовать Вам завести дневник, в котором Вы будете описывать все те эмоции, которыми хотели бы поделиться - честно, не подбирая «правильных слов», так, как чувствуете. В дальнейшем очень полезно перечитывать и анализировать то, как на Вас влияют те или иные ситуации и какие способы разрешения были удачными.
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь за помощью на телефон доверия +7 495 989 50 50. Также для того, чтобы начать работу со специалистом прямо сейчас, Вы можете создать обращение на нашем сайте в разделе «Личный кабинет». Так, в формате обмена сообщениями со специалистом, Вы сможете приблизиться к пониманию некоторых особенностей Вашего состояния.
С уважением, Татьяна.