Здравствуйте, Диана!

Вы пишите о сложной для вас ситуации - ваш молодой человек в скором времени уезжает учиться в другой, и у вас не будет возможности видеться так часто, как вам бы хотелось. Вы переживаете о том, что ваши отношения завершатся, а в последнее время в общении вы замечаете некоторую отстраненность, нестабильное настроение и чувствуете растерянность. 

Поддержание взаимоотношений на расстоянии - сложный опыт. Кто-то готов к тому, чтобы терпеть такую разлуку с партнером, для кого-то это попросту невозможно. И принимать решение о том, готовы ли вы сохранять эти отношения, необходимо совместно, обсудив все аспекты вашего общения. То, что вы испытываете тревогу относительно этой ситуации - нормальное состояние. Происходящие изменения пугают, ведь вам придется привыкнуть к новому формату общения, взаимодействия и жизни в отдалении от партнера. Если у вас есть возможность, поговорите с молодым человеком - поделитесь своими переживаниями и мыслями о том, что будет с вашими отношениями, о замеченных изменениях в общении. И не забывайте о том, что для него это тоже стресс, что также может влиять на его состояние и настроение. 

Диана, вам сейчас действительно непросто, примите поддержку! В такой ситуации вам также необходима поддержка, и возможно, рядом есть друзья или знакомые, которые готовы поддержать вас? Порой доверительный разговор с человеком помогает снять эмоциональное напряжение, посмотреть на ситуацию под другим углом или найти новый вариант ее решения. Не стоит прятать свои переживания в себе - ведь этот груз становится тяжелее с каждый днем. Если вы не готовы делиться переживаниями с близкими, вы всегда можете обратиться по телефону горячей линии нашей службы: +7 (495) 989-50-50. Специалисты службы выслушают, окажут вам необходимую помощь и поддержку. Это анонимно и бесплатно. Не отказывайте себе в поддержке - ведь она вам сейчас так необходима.

С уважением, консультант психологической службы.