Здравствуйте, Татьяна.

Ваше душевное или физическое состояние, самочувствие, вызывает у вас сильное беспокойство, тревогу и в связи с этим, в голову приходят мрачные мысли о завершении жизни..

Татьяна, ваше сообщение очень кратко и я не знаю истории вашей жизни и причин вашего угнетенного состояния. Но я точно знаю, что вы отчаянно нуждаетесь в помощи и поддержке.

В этой ситуации, просто необходим живой диалог с психологом. Татьяна, порой, даже один доверительный разговор с человеком, который готов вас выслушать и услышать и поддержать, может изменить ситуацию, дать надежду на лучшее. Когда мы находимся в мрачном состоянии духа, нам действительно, очень сложно бывает объективно оценить проблемную ситуацию, свои возможности, пути решения, увидеть жизненную перспективу и конечно, в этой ситуации очень важен профессиональный взгляд со стороны.

Обязательно найдите возможность позвонить на наш телефон психологической помощи или на телефон экстренной медико-психологической помощи +7 (499) 791-20-50(круглосуточно), а также, любые другие телефоны доверия доступные вам. Проговорите все, что вас тревожит, о чем болит сердце и вас услышать и окажут возможную поддержку, помощь.

С уважением, Вячеслав.