Здравствуйте, Мина! Из-за трудностей в учебе и в отношениях с учителями, Вам в голову приходят тяжелые мысли. Мне очень жаль, что Вы столкнусь с такими переживаниями. Поэтому мне искренне хочется поддержать Вас. В жизни у каждого из нас случаются непростые периоды. Проблемы накапливаются одна за одной и в какой-то момент начинает казаться, что выхода нет. Однако это не так. Ценно, что несмотря на всю ситуацию, Вы нашли в себе силы и обратились за помощью. Это показывает, что Вы готовы решать трудности, только пути решения пока скрыты от Вас.

Иногда, люди, сталкиваясь с жизненными трудностями могут испытывать сильный дискомфорт. Не зная других способов справиться с этим, они заглушают эмоциональную боль агрессией по отношению к себе. Считаю необходимым направить свое внимание на заботу о себе и своем состоянии.

Попробуйте поговорить с тем, кому Вы доверяете. Иногда, когда мы просто «разделяем» с кем-то свои переживания нам становится легче. Важно говорить о своих чувствах, ведь именно в диалоге может родиться решение Вашей проблемы.

К сожалению, из Вашего обращения не совсем понятно о каком конфликте или ситуации идет речь. И возможно, внутри Вас сейчас очень много разных эмоций, которые необходимо выразить. В таком случае – не бойтесь обращаться за помощью.

Если Вы чувствуете, что нуждаетесь в помощи «здесь и сейчас» Вы всегда можете позвонить на телефон экстренной психологической помощи (номер телефона указан в шапке сайта, а звонок будет анонимным и бесплатным). Если делиться своими проживаниями с кем-то пока трудно – то рассмотрите возможность написать обращение в разделе «Личный кабинет». Там у психолога будет возможность вести с Вами диалог.

Мина, любое Ваше переживание нуждается во внимании. Искренне желаю Вам сил и веры в себя. С уважением, консультант службы.