Здравствуйте, Амалия. Вы пишите о том, что последнее время Ваше эмоциональное состояние ухудшилось, Вы чувствуете себя одиноко; участились панические атаки, суицидальные мысли и Вам тяжело справляться с этим в одиночку.

Амалия, позвольте Вас поддержать в столь непростой период для Вас. Вероятно, лечение, назначенное Вам ранее - нуждается в корректировке. Обязательно посетите специалиста, который Вас наблюдает, поскольку поставленный Вам диагноз требует внимания и лечения. Все те сопутствующие состояния, которые Вы описали могут быть из-за неверно подобранного лечения, либо несоблюдения лечения.

В качестве самопомощи при панических атаках, хочется поделиться с Вами статьей нашего сайта, в которой Вы можете найти информацию о панических атаках https://psi.mchs.gov.ru/deyatelnost/metodicheskie-rekomendacii-dlya-naseleniya/stati/chto-takoe-panicheskaya-ataka-i-kak-ee-preodolet.

Амалия, не смотря на то, что Вы считаете, что поддержку Вам может оказать лишь молодой человек, находящийся в армии, не забывайте о самых близких и родных людях, которым Вы не безразлична. Помните, Вам всегда придут навстречу самые близкие при любых обстоятельствах, а Вы очень нуждаетесь в людях рядом.

К сожалению, задать Вам дополнительные вопросы не представляется возможным, поэтому рекомендую обратиться к специалисту, который Вас наблюдает, и по необходимости обратиться к другому, если лечение не будет скорректировано. Свяжитесь с близкими и родными, которые не оставят Вас одну в беде, а также можете звонить на горячую линию по номеру + 7 495 989 50 50.

Искренне надеюсь, что Вы обратитесь за помощью и Ваша жизнь наладится.

С Уважением, Татьяна.