Вопросы
Здравствуйте,меня зовут,Дарья,мне скоро исполнится 16 лет.
Моя жизнь больше не имеет красок. Я каждый день на протяжении 5 лет думаю о суициде... мне ничего не помогает. Я ходила один раз к психологу,но мне просто сказали,что у меня переходный возраст. Сказали,что нужно проводить время с друзьями и все наладится. Но это не так... Мне скаждым днём всё хуже и хуже,у меня есть знакомые с , которыми я могу погулять,но я просто не хочу. У меня есть молодой человек,но я не хочу нагружать его проблемами. Я причиняю себе боль, моя рука похожа на месево... Там нет живого места. Я ненавижу себя,свои поступки,свою внешность. Я просто уже так не могу... На самом деле у меня ещё много того,что меня беспокоит... Но я сейчас мне могу об этом сказать,мне так плохо...
Здравствуйте, Дарья.
Вы не видите красок в жизни, с каждым днем ощущаете ухудшение своего состояния. Вы говорите о том, что приносите себе самоповреждения. Прочитав ваше обращение, понимаешь насколько непросто вам сейчас. Вы находитесь в подавленном состоянии от усталости и трудностей, которые у вас возникли. От происходящих в вашей жизни трудностей у вас появилась тенденция к самоповреждению.
Дарья, вы посещали психолога, и он сказал, что это переходный возраст. Действительно, причиной такого состояния может быть возрастные особенности и кризис, который начинает переживать человек. Но при этом важно понимать, что это не повод не уделять этому внимания, а наоборот с этим очень важно работать. Вы взрослеете, помимо ваших изменений в организме, происходит еще изменения эмоционального фона, смысложизненных ориентиров. Ваше состояние действительно требует внимания. Порой, когда люди сталкиваются с тяжелыми переживаниями, ситуациями, которые тяжело пережить их боль может быть очень сильной. Не зная, других способов, человек, заглушая эмоциональную боль, причиняет себе физическую. Это называется селфхарм. После нанесения повреждений люди иногда чувствуют себя лучше, ощущают, что могут справиться с жизненными трудностями. Но причины стрессового состояния никуда не уходят. Важно разобраться с тем, что вызывает душевную боль. Когда и при каких обстоятельствах, в каких ситуациях возникает желание себе навредить? Часто селфхарм вызывает тяжелые переживания и ухудшает самочувствие. Это может быть опасно. Постарайтесь найти возможность обратиться за очной консультацией к психотерапевту по месту жительства. Либо вы можете позвонить на Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8 800 2000 122 или позвонить на круглосуточный телефон психологической помощи +7 (495) 989-50-50. Так же вы можете написать специалистам нашей службы открыть Личный кабинет чтобы в живом диалоге с психологом обсудить то, что вас беспокоит более подробно. Как вы видите помощь рядом, вы можете обратиться за ней в любой удобной для вас форме.
С уважением, Татьяна.