Вопросы
Примерно полгода у меня переодически была грусть, апатия, не знаю, как это назвать.. Я решила, что от того, что я ничем не занята, у меня нет работы, я пыталась искать то, чем бы я хотела заниматься. Устроилась на работу, которая не очень нравилась, но хоть чем то заниматься и я поняла, что мне стало еще хуже после первой же недели работы. Пока я чем то занята, пока я работаю - у меня нет ни этих мыслей, ни грусти. Только заканчиваю и в ту же минуты это появляется, я много плачу, внутри ощущение пустоты и боли, хотя, в жизни у меня, вроде всё в порядке, старые проблемы решены.. Я наконец-то могу жить счастливо. Но эта грусть перестала быть переодичной. В какой то момент я проснулась и поняла, что не могу встать с кровати, у меня нет на это сил и желание. Я могла 3 дня лежать в кровати без движений, когда я вставала попить воды, у у меня подкашивалисб ноги, я чуть ли не падала.. Состояние было ужасно.. Потом начались суицидальные мысли, но не на серьезнй основе, не знаю даже, как объяснить, я думала об этом, но это были просто мысли, я стала лучше чувстввать себя физически, но морально.. Недавно появились эти мысли на серьёзной основе, мне больше даже не страшно это сделать и иногда какой то здравый смысл остаточный в плохие моменты пытается меня сдержать от действий.. Я боюсь, что дальше будет хуже, но у меня нет возможности обратиться к специалисту, а руки уже опускаются с этим бороться.. Может, я узнаю тут хотя бы название своему состоянию
Здравствуйте, Ксения!
Вы длительное время наблюдаете у себя плохое самочувствие и хотите разобраться, что это за состояние.
Если вы видите, что со временем не становится лучше, то все же стоит очно обратиться к клиническому психологу по месту жительства. Для этого достаточно записаться к специалисту психоневрологического отделения в своем регионе.
На месте вас диагностируют и по результатам заключения дадут рекомендации или предложат индивидуальную программу восстановления.
По вашему описанию можно предположить, что у вас наблюдаются признаки депрессивного состояния. Но точное определить может только специалист после диагностики.
Поэтому рекомендую найти возможность для очного посещения клинического психолога/психиатра/ психотерапевта, так как забота о психическом здоровье является не менее важной, чем поддержание физиологического благополучия.
Обращаю внимание на то, что вы всегда можете позвонить на любой доступный телефон доверия, чтобы проконсультироваться у специалиста. Эта услуга оказывается анонимно, круглосуточно и по тарифу оператора вашей связи. Номер телефона нашей службы 8-495-989-50-50.
С уважением, консультант службы.