Здравствуйте, Андрей.

В этой ситуации был бы, очень полезен живой, проясняющий вашу личную историю, диалог. Слишком мало информации о вас и по ситуации. Увольнение, это почти всегда сильный стресс-фактор, который непросто переживается, ведь под угрозой оказывается жизненная стабильность, обеспеченность, перспектива. Особенно, если человек увольняется, не имея надежного плана, гарантий на скорое трудоустройство. В этой ситуации ваши переживания ожидаемы и естественны. Другой вопрос, какие причины заставляют вас "застревать" в этом состоянии? Что вы предпринимаете, чтобы, выйти из него? Один вы в этой ситуации или есть поддержка, понимание со стороны близких вам людей?

Андрей, найдите возможность позвонить на наш телефон психологической помощи, чтобы хорошенько обсудить вашу ситуацию и предложить возможные пути решений. Когда человек находится в мрачном состоянии духа, ему действительно, очень сложно бывает объективно оценить проблемную ситуацию, свои возможности, пути решения, увидеть жизненную перспективу и конечно, в этой ситуации очень важен профессиональный взгляд со стороны.

С уважением, Вячеслав.