Вопросы
Не знаю как перебороть суицидальные мысли... Никаких предусмертных записок и жалости мне не нужно. В свои 30 лет понимаю, что ничего особенного в жизни не добилась. Из-за постоянных головных болей мне выписали антидепрессанты, но они никак не влияют на моё желание оставить этот мир... Останавливает только тот факт, что родным будет очень больно...возможно, кто-то не выдержит этого...и только это сдерживает меня это реальных действий
Здравствуйте, Алиса.
Я не знаю истории вашей жизни и причин вашего удрученного состояния. Я знаю, что вам очень плохо и отчаянно нужна помощь и поддержка.
В этой ситуации, просто необходим живой диалог с психологом. Алиса, порой, даже один доверительный разговор с человеком, который готов вас выслушать и услышать и поддержать, может изменить ситуацию, дать надежду на лучшее. Когда мы находимся в мрачном состоянии духа, нам действительно, очень сложно бывает объективно оценить проблемную ситуацию, свои возможности, пути решения, увидеть жизненную перспективу и конечно, в этой ситуации очень важен профессиональный взгляд со стороны.
Обязательно найдите возможность позвонить на наш телефон психологической помощи или на телефон экстренной медико-психологической помощи +7 (499) 791-20-50(круглосуточно), а также, любые другие телефоны доверия доступные вам. Проговорите все, что вас тревожит, о чем болит сердце и вас услышать и окажут возможную поддержку, помощь. Пока человек живет, всегда есть надежда на лучшее. Всегда есть ради чего жить.. Как бы, это банально не прозвучало..
С уважением, Вячеслав.