Вопросы
родители походу разводятся,как это пережить?лезут плохие мысли в голову,рыдаю уже 40 минут
Здравствуйте Любовь.
Переживания по поводу развода родителей – это всегда очень сильный и болезненный стресс. Примите мои искрение соболезнования. Прежний привычный уклад жизни рушится, кажется, что мир не будет уже прежним. Могут возникнуть переживания одиночества, опустошённости, тревоги за родителей, за себя. За общее будущее. Здесь очень важно не подавлять возникающие негативные переживания. Проговаривать их. Можно честно и откровенно поговорить о своих переживаниях с кем-то из родителей. Можно с обоими сразу.
Также можно обсудить свои переживания с кем-то из специалистов. Например с психологом учебного заведения, того, где Вы учитесь. Либо можно обратиться к консультанту, занимающимуся частной практикой. В крайнем случае, Вы можете обратиться на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие вас вопросы. Тем более, полагаю, Вам важно быть услышанной. Искренне желаю Вам благополучия.
С уважением, специалист службы.