Здравствуйте, гость!

Вы пишете, что нигде не можете расслабиться - везде Вас окружают источники эмоционального напряжения: и в семье, и на работе. Вас не устраивает совместное проживание с родителями Вашего друга, но он не переезжает, и Вам ничего не остается, как мучаться под одной крышей с людьми, которых Вы ненавидите. На работу Вы тоже идете, как на заклание и получается, что большую часть жизни Вы вынуждены идти против своих чувств. Немудрено, что Вы измотаны и испытываете бессмысленность своей жизни и неудовлетворенность.

И все же, гость, когда Вы просите о помощи, хотелось бы понять, в чем Вы ее видите. Что может изменить в Вашей жизни психолог посредством слов, какими бы правильными они ни были, если действовать Вам все равно нужно самой?

Из Вашего рассказа можно предположить, что причины Вашего состояния в том, что Вы живете не тем, что для Вас хорошо. Вы употребляете фразы "так получается", "из-за моего друга". Ни разу я не встретила в Вашем рассказе слов о том, что хоть за что-то в своей жизни Вы видите ответственной себя. Ничего не меняя в том, что Вас так не устравивает, ожидая, что волшебным образом оно изменится само, Вы становитесь заложницей этого ожидания и жертвой собственного выбора. Я не ошиблась - не делать ничего с тем, что не устраивает, это тоже выбор, который звучит так: ничего не предпринимать.

Давайте посмотрим, можно ли все-таки что-то сделать, чтобы ситуация улучшилась, и кто это должен сделать. Вы остаетесь на нелюбимой работе - видимо, вынуждены оставаться. Но почему? Разве Вас там кто-то удерживает? Вам сложно поменять работу или специальность? У Вас есть неуверенность в своих силах и способностях или страх, что другая работа будет не лучше? Все это требует внимательного рассмотрения и понимания причин, почему до сих пор в Вашей жизни это остается неизменным, хотя не устраивает.

Вторая тема: Вы живете в семье своего друга, насильно принуждая себя оставаться в ненавистном доме. Вам негде жить? Вы не можете объснить ему о том, что Вам настолько плохо, что ничего не радует Вс? Если он любит Вас, то, наверное, промет в расчет ваше сложное положение. Если не учтет его и останется жить у родителей, то это основание для определенных выводов о его отношении к Вам. Но учтите, гость, что даже если он послушает Вас и переедет жить куда-то в другое место, общение с его родственниками не сойдет на нет. Эта семья для него на протяжении всей жизни будет оставаться родительской, то есть той, с которой он будет общаться регулярно, ездить по праздникам и возможно перезваниваться ежедневно. Оставаясь в отношениях с ним, Вы обречены пересекаться и с его родными. Вам остается либо попытаться поменять свое отношение к ним, либо, если это невозможно, придется рассмотреть вопрос о том, каковы перспективы ваших отношений именно с этим человеком. Если Вы боитесь потерять не устраивающие Вас отношения только потому, что не выдерживаете одиночества, то это повод для обращения за очной психологической помощью, поскольку для преодоления этого состояния требуется продолжительная работа со специалистом.  

В любом случае первоочередная Ваша задача это позаботиться о том, чтобы в Вашей жизни стало хотя бы на одну зону напряжения меньше, и чем раньше Вы этим займетесь, не дожидаясь, пока это не произойдет само, тем лучше.

С уважением, INsight.