Здравствуйте, Дарья. Вы пишите о том, что испытываете трудности в общении с противоположным полом, из-за того, что к Вашей внешности относятся критично. Вы стараетесь соответствовать общепринятым стандартам и не принимаете себя.

Дарья, хочется Вас поддержать, Вы хотите нравиться окружающим и нравиться себе, это нормальная потребность человека. Часто, приходится сталкиваться с оценками окружающих и возможной критикой, которая, в свою очередь, может влиять на самооценку. Понятие «красивый», «не красивый» -  субъективные. Учитывая, что тренды современной жизни меняются, девушки стараются соответствовать новым «эталонам». Мы все рождаемся с индивидуальной внешностью, со своими достоинствами и недостатками. Достоинства стараемся подчеркивать, недостатки преобразовываем в достоинства, явные недостатки стараемся скрыть, либо не привлекать внимания и все это говорит о самооценке.

Дарья, постарайтесь проанализировать ситуацию с разных сторон: можете ли Вы найти что-то в своей внешности (не обязательно только в лице) что-то привлекательное? Может, Вам нравится Ваша походка, фигура? Каково мнение Ваших близких относительно Вашей внешности? Что говорят об этом Ваши подруги? Если Вы настолько недовольны своим лицом, подумайте, можно ли исправить какие-то моменты макияжем или как-то еще?

Внешность – это безусловно важная составляющая при взаимодействии, особенно при первом знакомстве с кем-либо, однако, не стоит забывать о внутренней составляющей, какие поступки Вы совершаете, считаете ли Вы себя достойным и благородным человеком.

Дарья, Ваша проблема действительно заслуживает внимания, однако в рамках рубрики вопрос/ответ – не представляется возможным задать Вам дополнительные вопросы. Я бы порекомендовала Вам обратиться за помощью к психологу, прорабатывать вопросы самооценки и принятия себя важно в непрерывном режиме, при живом диалоге. Также, в качестве дополнительной поддержки хочется порекомендоваться обратиться на телефон любой известной Вам горячей линии.

С Уважением, Татьяна.