Здравствуйте, Катя! Прежде всего хотелось бы вас поддержать, вы действительно переживаете непростой жизненный период. Вы пишете о том, что лечили шизоаффективное расстройство, но некоторые симптомы по-прежнему остаются. Из вашего обращения я поняла, что у вас нет сил что-то делать, а близкие не относятся к этой проблеме всерьез. Вы молодец, что обращаетесь за помощью это хороший показатель того, что у вас есть личностный ресурс, который позволяет вам справляться со сложностями. Именно сейчас вам нужна поддержка и внимание людей, которым можно довериться, с которыми получится поговорить, поделиться переживаниями. Подумайте, есть ли в вашей жизни такие люди? Есть ли родственники, которые могут вам помочь? Возможно, кто-то из родственников тоже сталкивался с такими симптомами в разные периоды своей жизни?

Справиться с данной проблемой самостоятельно вам тяжело, поэтому необходима помощь специалистов и поддержка близких. Рекомендую вам все же откровенно поговорить с ними, донести, что с вами происходит. Скорее всего у них мало информации о том, что у вас диагностировано расстройство и какими симптомами оно сопровождается. Также соблюдайте общие рекомендации для профилактики стрессов: исключите алкоголь, избегайте конфликтных ситуаций. Сейчас рекомендую вам найти в себе силы, чтобы обратиться к психиатру для комплексной терапии, так как суицидальные мысли, голоса и самоповреждение являются симптомами осложнения расстройства. Также вы можете в любое время позвонить на телефон горячей линии, нашей службы (звонок анонимный и бесплатный). Не затягивайте обращение к специалистам и берегите себя!

С уважением, специалист службы.