Вопросы

Автор: Кристина
03.08.2023 12:34
Вопрос

Здравствуйте. Я не могу жить в этом мире. Куча кредитов, работать за еду и долги не могу, ноги не идут. Отношений нет. Друзей нет. Лучше умереть, чем так жить.

Отвечает: Консультант службы
12.08.2023 16:32
Другая тема

Здравствуйте, Кристина. Сейчас Вы подавлены и растеряны. Кажется, что на Вас обрушились все тяжести этого мира: финансовые сложности, трудности в построении дружеских и романтических отношений. Вы настолько устали, что кажется, словно утрачен смысл жизни.

Вы столкнулись с целым рядом травмирующих ситуаций, каждая из которых ранит и терзает Вас. Несмотря на глубину Ваших переживаний, Вы решились говорить о них, сумели обратиться за помощью, и это важно.

Кристина, Вы пишете: "Лучше умереть, чем так жить". Не совсем ясно, что Вы имеете в виду. 

1) Вы так устали, что смерть выглядит привлекательной.

2) Вы подавлены, и допускаете мысли о причинении себе вреда.

Между этими позициями есть разница. Первая может говорить о кризисе самоопределения, когда прежний образ жизни, система ценностей, способы взаимодействия уже не работают, а новые ещё не найдены.

Мысли второго типа могут быть симптомом депрессии. Такое состояние является весьма болезненным, так как в этот период не человек управляет своими эмоциями, а наоборот. Депрессии бывают двух видов - эндогенная и экзогенная. При экзогенной (социальной) депрессии настроение снижается из-за внешних неудач, ссор, конфликтов и т.д. При эндогенной (внутренней) депрессии, человеку очень сложно справиться со своими мыслями и эмоциями. Потеряв над собой контроль кажется, что выхода нет, но это лишь болезненная иллюзия, которая уводит человека от реальности. При эндогенной депрессии, необходимо обратиться за помощью к специалисту, который поможет избавиться от избытка негативных эмоций и мыслей, и найти выход.

Вы не даете подробного описания причин случившегося с Вами, поэтому предлагаю Вам, не спешить с выводами и обратиться за помощью, позвонив по телефону психологической помощи. Наш телефон работает круглосуточно, анонимно и бесплатно. Позвонив по телефону, у Вас будет возможность обсудить ситуацию со специалистом, получить поддержку и возможно найти решение своих проблем, увидев ситуацию со стороны и получив профессиональное независимое мнение. Имея больше информации, Вы сможете принять верное для Вас решение.

С уважением, консультант службы.