Вопросы
Мне 21, где-то с 18 у меня начались перепады настроения. Доходило до сильны депрессивных мыслей и почти схождения с ума. Тогда у меня был опыт саморазвития, в котором я разочаровался, ну и бросил университет, родители меня эмоционально перестали поддерживать, ну и я впал в депрессию, чем дальше, тем сложнее жить и всë скатилось до того, что каждый вечер мне плохо, ну а пока солнце, то хоть какой-то интерес ещё есть к хобби, фильмы посмотреть.
Здравствуйте, Алексей!
Очень важно и ценно то, что вы чутко отнеслись к своему состоянию и решили обратиться за помощью к специалистам.
Алексей, ваше состояние требует глубокого и серьезного подхода. Вполне возможно, что на данный момент ваши симптомы невозможно преодолеть без медицинской помощи. Поэтому я вам настоятельно рекомендую обратиться к психиатру с вашей проблемой. Вы можете прийти в психоневрологический диспансер вашего города (или записаться через ГосУслуги) и получить консультацию психиатра по полису ОМС бесплатно. Вы также можете обратиться к специалисту (психиатру, неврологу, психотерапевту) в частную клинику по своему выбору.
После нормализации вашего состояния можно начать работать с психологом (лучше, если это будет клинический психолог). Скорее всего, без медицинского подкрепления эффективность встреч с психологом будет низкой. Для того чтобы работа была продуктивной, важно это делать длительно.
Желаю вам сил и терпения в преодолении ваших жизненных трудностей. В случае необходимости в любое время можно обращаться за психологической помощью и информационной поддержкой по номеру телефона: +7 (495) 989-50-50, также +7 (495) 625-06-20, 8 (800) 200-01-22.
Берегите себя.
С уважением, консультант службы.