Здравствуйте, Лекс.

Вы замечаете в себе проявления, вызывающие беспокойство, тревогу и, похоже, некоторую растерянность.

Ваше послание очень коротко и многое оставляет «за кадром». Как давно появилось чувство, о котором Вы пишете (что становитесь бессердечным и безжалостным)? Называете ли Вы себя бессердечным и безнравственным из-за каких-то мыслей и суждений или же таким образом оцениваете свои поступки? Эти чувства (или действия) возникают в каких-то типичных ситуациях, по отношению к конкретным людям (или другим живым существам) или же это относится к широкому кругу событий и лиц? Что именно подразумеваете, говоря, что временами теряете самого себя?

Лекс, информация, которая содержится в Вашем обращении, очень важная, но она позволяет наметить лишь некоторые общие ориентиры.

Вы обратили внимание на перемены в себе и у них наверняка есть причины. Может быть, произошло что-то в Вашей жизни, что было непросто пережить, что вызвало много чувств, с которыми непросто соприкоснуться и то, что Вы наблюдаете сейчас в себе – реакция на случившееся. Возможно, вокруг Вас сейчас происходит что-то, что трудно перенести, оставаясь чувствительным и уязвимым. Или же все, что описываете – проявления некоторого этапа взросления, когда начинаешь замечать что-то, о чем раньше не задумывался, открывать себя, свои переживания, обнаруживаешь свою способность видеть себя как бы со стороны.

Лекс, это очень ценно, что Вы отдаете себе отчет в том, что с Вами происходит что-то, что Вас беспокоит. Вы замечаете себя, свои чувства. И Вы обладаете мужеством и смелостью поделиться своими переживаниями.

Вы задаете вопрос, что же Вам делать, и мне кажется, что Вы сами очень точно определили направление своих действий, обратившись в психологическую службу. Разобраться в том, что же на самом деле происходит и как с этим быть может помочь специалист – психолог. Сейчас существует множество возможностей поработать с психологом: можно обратиться на телефон психологической помощи, или найти специалиста очно или онлайн. Или же можно попробовать начать работу в формате переписки, создав личный кабинет на нашем сайте.

Лекс, Вы сделали первый шаг для того, чтобы понять причины происходящего с Вами и я надеюсь, что Вы продолжите двигаться в этом направлении: в направлении лучшего узнавания, а может быть и нового обретения себя.

С уважением, Виктория.