Здравствуйте, Настя. Вы пишите о том, что эмоционально устали за последнее время и перестали справляться с проблемами, считая себя бессильной перед лицом обстоятельств.

Настя, хочется Вас поддержать, чувствовать эмоциональное угнетение и не знать как с этим справляться – довольно сложно. Вероятно, из-за состояния бессилия Вы начали думать о смерти. Мысли о суициде могут говорить о том, что Вы столкнулись с непреодолимыми, на Ваш взгляд трудностями и не видите иного выхода. Часто, это совсем не так, как Вам может показаться. Ваша жизнь – самая важная ценность, которая у Вас есть.

Вы написали в обращении о том, что обращались к психотерапевту и Вам прописали антидепрессанты. Возможно, учитывая Ваше состояние таблетки должны были Вам помочь, но в силу обстоятельств Вы не можете их принимать. У каждого человека есть свои способы преодоления кризисных ситуаций, однако неизменно остается лишь то, что поддержка необходима любому. Не забывайте о своих родных и близких, которые рядом.

Настя, хочется заметить, что психотерапевт, выполняя свою работу – работает непосредственно с очагом Вашего возможного расстройства. Если Вы начнете в тандеме работать еще и с психологом – специалист будет работать непосредственно с Вашей эмоциональной сферой. Постарайтесь в Вашей ситуации сначала посещать психолога, затем начать принимать препараты для восстановления. Также, в качестве дополнительной поддержки Вы всегда можете обратиться на горячую линию по номеру +7 495 989 50 50.

С Уважением, Татьяна.