Здравствуйте, Лика. Вас тревожит состояние вашей сестренки. Вы предполагаете наличие у нее депрессивного состояния из-за особенностей взаимоотношений с вашей мамой. В вашем сообщении чувствуется, как сильно вы хотите помочь ей справиться с этим состоянием, как переживаете за нее.

На самом деле, помочь другому человеку без его желания практически не представляется возможным, поэтому оптимальным вариантом для вас было бы транслировать сестре мысль о том, что пора обратиться за помощью самостоятельно, может быть съехать от мамы, чтобы выйти из зоны ее контроля. Это вопрос сепарации детей от родителей: пока ребенок живет с родителями, он находится на их территории, соответственно ему приходится принимать их правила. Вы можете предложить сестре также написать на наш сайт в рубрику «Вопросы психологу» или открыть тему в личном кабинете. Если вы считаете, что ее состояние выходит за рамки того, с чем она может справиться самостоятельно, вероятно есть смысл обратиться за помощью к психиатру или психотерапевту. Часто люди боятся идти к ним на прием, однако именно такая консультация может быть наиболее полезна, т.к. врачи могут правильно оценить физиологическое состояние. Например, продиагностировать сбои на гормональном уровне или любые другие изменения в организме, а также назначить лечение, при необходимости.

Так как вы тоже переживаете из-за маминого отношения к вам в том числе, то в первую очередь, поговорите с мамой, поделитесь с ней своими чувствами и эмоциями, расскажите как вы видите ситуацию, как, по вашему мнению, поведение вашей мамы влияет на вас и вашу сестру. Если она совершает какие-то неправомерные действия, возможно, имеет смысл решать этот вопрос в специальных инстанциях. Вы написали, что у сестры есть муж, поэтому возможно он тоже будет готов приложить усилия для помощи его жене.

Также я бы хотела обратить внимание на ваше состояние. Чтобы помочь кому-то, нужно самому иметь силы и ресурсы, чтобы справляться с трудностями, поэтому не забывайте в это время заботиться о себе.

С наилучшими пожеланиями, консультант службы.