Здравствуйте, Мария!

Вы пишете о желании умереть. За мыслями о суициде, как правило, стоит состояние, которое выдерживать уже практически невозможно. Это могут быть какие-то чувства, переживания или сложные ситуации, которые носят хронический характер. Попробуйте подумать, что причиняет Вам невыносимую боль? Или Вы не осознаёте смысла? Не видите выхода из сложной ситуации? Мария, поразмышляйте о том, что Вы в своей жизни переживаете как ценное, какими ресурсами Вы обладаете (сила характера, опыт преодоления трудностей, близкие люди, которым можете доверять). Искренне надеюсь, что это позволит Вам ощутить в себе жизненные силы и направить внимание на поиск возможностей справиться с имеющимися трудностями.

Мария, в жизни так важно получить поддержку, особенно в кризисное время. Предлагаю Вам позвонить на нашу Горячую линию. Вы сможете обсудить свою жизненную ситуацию со специалистом, выразить свои чувства, получить психологическую помощь.

 Берегите себя!

С уважением, Юлия П.