Вопросы
Периодами нахлынывает. Надоело все, устал. Одни проблемы от меня только. Пол жизни прожил, ничего не сотворил. Только разрушаю все. И себя разрушаю. Суицидальные попытки были в юношестве, потом как то переболел. Сейчас просто понимаю, что все. Ничего не хочу.
Вроде голова на месте, но сам себя постоянно в какую то бездну сталкиваю.
Потерял в жизни все самое дорогое. Вернуть не получится. Больше 10 лет хожу страдаю, как дурачок какой-то. Постоянно чего-то ищу. Или кого-то.. В общем сам себя уже потерял. Не вижу смысл своей жизни абсолютно.
Здравствуйте, Миша.
Вы находитесь в подавленном состоянии, Вас посещают мысли собственной смерти, и Вы не видите смысла в своей текущей жизни. Сейчас Вы ощущаете упадок сил и не знаете, как справиться со сложившейся ситуацией.
Миша, в текущих обстоятельствах Вы сделали верный шаг, что решились обратиться за психологической помощью. Признаки, которые Вы описали, могут свидетельствовать о том, что Вы долгое время испытывали неудовлетворенность в важных для себя потребностях, вследствие чего Ваш организм и психика оказались под воздействием сильного стресса, что постепенно приводило Вас к состоянию истощения. И в данном случае Вам может необходимо определить, какие именно потребности Вы не можете удовлетворить и, исходя из этого, выстраивать дальнейший план по выходу из сложившейся ситуации. Однако, следует учитывать, что для значимых изменений в Вашем текущем состоянии может потребоваться продолжительная работа совместно с психологом в очном формате. Кроме того, в Вашем случае может быть целесообразно обратиться за консультацией в медицинские учреждения.
Миша, если Вы понимаете, что Вам сейчас нужна поддержка или Вам становится всё сложнее контролировать свое текущее состояние, то Вы можете позвонить на номер нашей психологической службы +7 (495) 989-50-50.
С уважением, Дмитрий С.