Здравствуйте, Ольга!

Ваша история вызывает у меня сочувствие, тк Вы вынуждены сталкиваться с последствиями произошедшего. 

Ольга, произошедшее с Вами относится к ситуации психологического насилия. Нарушена безопасность, представление о себе (со мной такое не произойдет), о мире, возможно появление стыда и вины. Но! Это как раз-таки маркеры насилия. Так жертва чувствует унижение, тк страдает честь и достоинство в первую очередь. Подорвано ощущение собственной защищенности, неуязвимости. И то, что раньше было безопасным, теперь кажется опасным. В этом месте очень важно себе возвращать, что против Вас было совершенно противоправное деяние. Это никак не характеризует Вас, но охарактеризовывает тех людей, которые таким наглым способом зарабатывают. Важно восстанавливать собственную целостность. Вы абсолютно ни в чем не виноваты!

Знаете, Ольга, мошенники прекрасно давят на самые уязвимые места, находят нужные слова, интонацию и пр. И в этом месте может начать казаться, что это "я повелся", сама виновата. Но у тех людей, как правило, превосходные схемы. И очень важно, чтобы Вы все же стали опираться на реальность! 

Сейчас важно восстанавливать собственную целостность, которая была нарушена. В пирамиде потребностей безопасность занимает почти самый нижний уровень. Это значит, что она обладает весьма высоким приоритетом, то есть, пока не будет удовлетворена, то нет смысла даже думать о чем-то более «высоком», связанным с развитием, карьерой или личной жизнью. Как возвращать чувство защищенности? Зачастую утрата чувства защищенности происходит вместе с потерей доверия к другим и миру. Именно поэтому очень сложно восстановить этот внутренний ресурс посредством внешних факторов. И тем не менее важно замечать любое проявление доброты по отношению к Вам и другим, замедляться в этом моменте и присваивать этот опыт.

Ольга, для получения поддержки, Вы можете позвонить к нам в центр или на доступный телефон доверия в Вашем регионе, и побеседовать с психологом в режиме реального времени. Сейчас очень важна поддержка!