Здравствуйте, Саша!

Похоже в жизни Вам происходят ситуации, которые вынуждают быть сильной. Вы устали, Вас это изматывает. Появляются мысли о суициде. Саша, важно Ваше наблюдение, что мысли о суициде являются следствием того, что происходит в Вашей жизни. Соответственно, основная мишень - это ситуации, которые Вас истощают. Что происходит, что требует Вашего абсолютного включения? Действительно ли нужно включаться в решение всех задач одновременно или можно их проранжировать: обязательное, можно отложить.  Не знаю насколько питательна среда, в которой Вы находитесь, и насколько Вы можете запросить поддержку, но она сейчас очень нужна. Это могут быть друзья, родственники, кто смог бы присутствовать рядом с Вами, а иногда это может быть абсолютно посторонний человек, например психолог. Вы можете позвонить к нам в центр или на телефоны доверия в Вашем регионе для того, чтобы попробовать увидеть свою жизнь со тороны, взглянуть свежим взглядом на жизненные ситуации, чтобы найти решение, которое привело бы к уменьшению страданий.

С уважением, Юлия П.