Вопросы
Здравтвуйте! Я замужем уже 15 лет, в прошлом году весной я подала на развод, т.к. надоели неопределенность и скандалы, муж неделями мог пить. Двое дочерей в старших классах учатся. Летом жили по отдельности. Осенью опять стали жить вместе. Недавно признался, что любит другую, но со мной не может расстаться из-за того, что его держат дети. Потеряла покой, сон, аппетит, пью антидепресанты, ревную жутко к той женщине. Хотя знаю что все его отношения сшиты белыми нитками, это скорее влюбленность и месть за то что развелась. Я приняла теперь позицию спокойной и уверенной женщины. Чувствует эти изменения и ненарадуется, говорит что любит меня единственную. Я тоже поняла, что люблю только его и хочу быть с ним, хотя раньше его недооценивала и теперь оценив ситуацию понимаю что своими руками толкнула его на сторону. Пытаюсь строить новые отношения, хожу на фитнесс, села на диету и пр. Но не могу успокоится, что может он скучает по ней или ждет от нее звонка. Прячет телефон и стирает СМС, но заверяет, что у них все кончено. Понимаю что все пройдет со временем, но страсти былой хочется.
Вы замужем 15 лет, или развелись и живете со своим бывшим мужем вместе?
Вы сейчас замужняя женщина, или свободная женщина?
В жизни каждого человека кризисы случаются, и достойно выйти из них – вот главная задача, с которой вы, Vera, похоже справились. Муж возвращается к вам, в ваш дом, он говорит, что любит вас, и в то же время «Прячет телефон и стирает СМС, но заверяет, что у них все кончено.»
Объяснение о том, что его держат дети – несостоятельное, никогда ни кого не удерживало наличие детей. Ведь родитель всегда останется родителем своему ребенку. Значит, вашего мужа удерживает около вас что-то еще.
И вы можете поверить в собственную привлекательность для своего мужа и стать для него желанной, заботливой, нежной. Либо изводить себя недоверием. Ведь если у него есть чувства к вам, если он видит ваш отклик на них, то какой смысл искать что-то неведомое на стороне.
Есть такая пословица: «Нельзя войти в одну и ту же воду дважды. И ты другой, и вода другая». Если прочитать только 1-ю часть, то можно сделать вывод, что построить отношения с прежним партнером невозможно. А если дочитать до конца, то смысл меняется координально – пройдя через кризис люди меняются. И уже обновленными начинают выстраивать отношения по-новому, с учетом прежнего опыта и ошибок.
Чтобы легче было пройти этот путь, задайте себе вопрос:
Чего я хочу? - Выстроить новые отношения, - тогда я их строю с позиции мудрой, любящей женщины.
Кто для вас является носителем мудрости и любви?
Найдите такие примеры: реальные, живущие рядом с вами, персонажи книг или фильмов, исторические персонажи. Опишите все их достоинства, представьте себе некий образ – человеческий, символ или что-то еще, понятное только вам, разместите на своих ладошках. И при вдохе разместите этот образ в своем сердце. Теперь он вам будет помогать в трудную минуту.
И каждый раз, когда вы захотите сказать или подумать, задайте себе вопрос: я какую позицию занимаю: обиженной или любящей женщины? Способствует ли то, что я делаю развитию наших отношений?
Разговор с мужем может многое прояснить, особенно на тему: «Каких страстей я хочу и как их можно получить в наше время».
Если самостоятельно проделать такую работу будет сложно, рекомендую вам обратиться за очной консультацией. Работа с психологом поможет вернуть уверенность в себе, получить поддержку и разобраться в своих желаниях.
С уважением, Светлана Старова