Здравствуйте Аня.

Первое, с чего хочу начать. Вы пишите о проблеме лишнего веса. О том, что у Вас из-за этого возникают проблемы в общении со сверстниками. Вас это очень сильно заботит, и Вы пытаетесь решить проблему самостоятельно, по неким рецептам из интернета. И первое, что хочу порекомендовать – не пытайтесь самостоятельно решить эту проблему. Тем более по рецептам из интернета. Это не безопасно! Можно очень сильно себе навредить! Коррекция лишнего веса должна происходить под строгим присмотром врача диетолога. Организм у всех людей работает по разному, поэтому и подход должен быть, строго, индивидуальный. Более того, одной диеты, как правило, мало. Нужны дополнительные физические нагрузки.

Второй момент. Вы очень смелая и благоразумная девочка! Вы большая молодец! Вы нашли в себе силы и решимость обратиться к нам за помощью. Это говорит о том, что Вы нацелены на решение своих проблем, и Вы не боитесь обратиться за помощью к другим людям. Это по-настоящему взрослый и благоразумный поступок. Однако, для начала поговорите со своими родителями. Откровенно и честно расскажите им о том, что Вас беспокоит. Расскажите, что Вы переживаете. Поделитесь проблемами, что возникают в школе. В ситуации, подобной Вашей, очень важно получить поддержку и понимание со стороны взрослых. Вообще, в сложной жизненной ситуации самое важное для человека, это не остаться в одиночестве. Важно быть услышанным. Поговорить с кем-то. Поэтому, я настоятельно рекомендую Вам обратиться за помощью на телефон доверия. Ниже два номера, куда вы можете обратиться (анонимно, бесплатно): горячая линия Центра экстренной психологической помощи +7 495 989 5050. А так же телефон доверия для детей, подростков и их родителей – 8 800 200 0122. Искренне желаю Вам благополучия.

С уважением, специалист службы.