Здравствуйте, Виолетта!

За последние полгода вы пережили предательство со стороны двух самых близких людей - молодого человека и лучшей подруги. Вы узнали об изменах со стороны партнера, которые продолжались в течение долгого времени, и это событие было и есть для вас очень болезненное, ведь теперь в отношениях с новым человеком вы боитесь довериться ему, боитесь снова испытать такую боль. На днях ваша самая близкая подруга, с которой вы дружите почти всю жизнь, решила завершить отношения с вами, но причину такого поступка вы понять не можете. Вас переполняет боль от потерь, от непонимания, вы не можете спать, есть, заниматься привычными делами, а на наш сайт обратились из-за просьбы мамы.

Виолетта, я слышу в ваших словах столько боли, разочарования в других и себе.. Такое ощущение, что прошлая "сказочная" жизнь сломалась, и как идти дальше с этим грузом вы не знаете, хочется просто сбежать из настоящего.. Я могу ошибаться, но мне кажется, что вы обратились за помощью не только ради мамы, но и ради себя, потому что где-то глубоко внутри вы все же хотите жить, причем жить счастливо, хотите пережить этот болезненный этап и идти дальше. И мне хочется искренне поддержать вас в такой непростой период!

Виолетта, к сожалению, боль, предательства и потери - это та часть жизни, с которой сталкиваются все люди, однако это такая же часть, как и счастье, любовь, радость, причем идут они буквально рука об руку. Нет разочарований без любви, нет потерь без привязанности, но справедливо и обратное: нет любви без разочарований и нет привязанности без потерь. Что это означает? Это означает, что сложно по-настоящему и глубоко полюбить человека, не узнав и не прочувствовав, что такое потеря. Подумайте, ведь мы всегда начинаем ценить то, что потеряли, правда? Так и вы сейчас ощущаете это нестерпимую боль, поэтому еще сильнее хотите вернуть любовь и дружбу. Виолетта, вы потеряли двух самых близких людей, потому принять это и пережить может быть сложнее, но вы с этим точно можете справиться! Каждый человек сам выбирает, как ему проходить через сложный и болезненный этап: утонуть в этом болоте или пройти его мудро и осознанно. Очень важно не избегать боли, а разрешить себе в ней находиться. Поверьте, боль пройдет со временем, если вы не будете ее избегать: ваши чувства будут меняться, трансформироваться, и в итоге вы будете готовы впустить в свое пространство новых людей. 

Вы сейчас находитесь в отношениях с человеком, который дарит вам тепло и заботу, но этот страх внутри не дает по-настоящему открыться. Виолетта, необходимо дать себе время, чтобы отпустить прошлое и обратить свой взор в будущее. Дать себе возможность встретиться со своими чувствами, побыть в них, выразить их наружу (поплакать, побить подушку; писать письма о своих переживаниях и мыслях; поговорить с кем-то, кому вы доверяете, например, с мамой; обратиться на психотерапию к психологу), потому что без этого прошлое будет держать вас как в клетке. Если не сможете найти нужный способ или не готовы поделиться с родными, вы всегда можете обратиться на наш телефон доверия и поговорить с психологом о своих сложных чувствах и сказать то, что накопилось внутри (работает круглосуточно, анонимно и конфиденциально).

Виолетта, вы спрашиваете, зачем жить от боли к боли, а мне хочется спросить: разве мы не живем от радости к радости или от любви к любви? Вопрос в том, куда мы направляем внимание и не исключаем ли при этом остального спектра чувств. Сейчас вы находитесь в своего рода болоте боли, которое засасывает, которое заставляет думать, что вокруг больше ничего нет, но это не так. Виолетта, у вас есть мама, которая за вас очень переживает и которая, очевидно, для вас тоже важна, ведь ради нее вы готовы пойти на такой смелый шаг как обратиться за помощью. Разве это не тот лучик надежды или не та спасительная палка, которая способна вытащить из этого болота? Подумайте, ведь наверняка в вашей жизни есть то, что для вас ценно и важно. А быть может, именно благодаря этому периоду вы сможете еще глубже узнать себя и найти новые жизненные ориентиры.

Берегите себя, Виолетта! Верю, что вы справитесь!