Вопросы
Добрый день. Просьба помочь. Проблема в том что я не уверенный в себе человек. Когда наступает стрессовая ситуация начинают дрожать руки,мысли путаются,появляется заикание. Сложно делать что то новое. Поездка на машине за рулём в новое место. Я занялся новым ремеслом для себя. Перетяжка и ремонт салонов авто. Руками ранее никогда не работал. Каждый заказ просто нереальные нервы и страх сломать сделать что то не так. Страх что человеку не понравится испортить деталь и попасть на деньги. Причем такое чувство появляется только когда делаю в первые разы. Потом легче. Но эмоционально после каждого такого заказа отхожу по 2 дня. Просто как выжатый лимон. Дикая усталость. Зависим от чужого мнения. Всегда хочется всем понравится порой даже в ущерб себе. Как это все исправить? Что делать чтоб стать сильным уверенным человеком? Мне 33 года и всю жизнь так. Пока все тихо и спокойно я счастлив и все отлично. По своей натуре я очень жизнерадостный человек. Но это что описано выше очень мешает жить и двигатся дальше. Помогите.
Здравствуйте, Иван Алексеевич!
Вы наблюдаете у себя различные психофизиологические проявления, которые ограничивают Вас и мешают качественной жизни. Причины описанных Вами проявлений могут быть разные: гормональный сбой, застарелые психологические травмы, нарушения психики или что-то другое. Учитывая это, лучше пройти медицинское обследование. Включающее посещение невролога, эндокринолога, психиатра. Также Вы можете получить консультацию и диагностику клинического психолога в отделении психоневрологии.
Консультации врачей позволят комплексно посмотреть на симптомы, которые Вы наблюдаете у себя и подобрать индивидуальную программу коррекции или лечения. Не затягивайте с обследованием: чем раньше будет понимание общего состояния, тем быстрее Вы начнёте восстанавливаться и почувствуете улучшения.
С уважением, консультант службы.