Анастасия, здравствуйте!

Несмотря на то что ваше обращение короткое, я чувствую, как вы измотаны. Вы пишете о том, что конфликты с окружающими и проблемы на работе угнетают вас настолько, что вас начинают преследовать суицидальные мысли.

Анастасия, нередко, когда человек говорит о желании умереть, то, на самом деле, он хочет не смерти, а избавления от страданий. Но важно помнить, что есть и другие способы справиться с болью, такие способы, которые позволят позаботиться о себе и при этом не ранить близких. Например, когда вы чувствуете себя плохо, важно не оставаться наедине с самой собой, а обращаться за помощью - чтобы можно было поговорить обо всем с другим человеком (желательно - со специалистом), чтобы получить поддержку и попробовать изменить ситуацию. Также вы можете обратиться к специалистам нашей психологической службы по телефону 8-495-989-50-50, анонимно, круглосуточно и бесплатно.

К сожалению, мне не известны, подробности ситуаций, с которыми вам пришлось столкнуться и от чего вам сейчас настолько плохо, а формат рубрики "Вопросы психологу" не позволяет задать необходимых уточняющих вопросов. На данном этапе можно лишь предположить, что систематически вы сталкивались с травмирующей вас ситуацией, которая заметно истощила ресурсы вашего тела и психики; что в свою очередь и может являться причиной для таких явлений как повышенная конфликтность, трудности при выполнении трудовой деятельности и суицидальные мысли. В связи с этим постарайтесь найти возможность обратиться к психологу, с которым вы сможете взаимодействовать в диалоговом формате, чтобы найти причину вашего состояния и наметить пути изменения вашей ситуации. Также вы можете обратиться за психологической помощью на нашем сайте в раздел "Личный кабинет", в котором вы сможете вести чат-переписку с психологом.

Анастасия, позвольте себе получить психологическую помощь и поддержку, которая в вашей ситуации жизненно необходима.

С уважением, консультант службы.