Здравствуйте, Валентина! Вы обеспокоены состоянием сына после расставания с девушкой. Он плохо ест, плохо спит, замкнулся,  плачет. И это естественно в период расставания. Ваше желание помочь сыну понятно. Валентина! Процесс переживания расставания имеет свои закономерности и растянут во времени. Переживание потери проходит через несколько важных этапов. Каждую стадию важно прожить - не перескочить от болезненных чувств - а прожить до конца. Возможно, зная как протекает процесс переживания расставания, поможет вам поддержать сына в трудный для него период.
Первый этап – шок, неверие в то, что это произошло, длится от нескольких секунд до нескольких дней.  Шок - это интенсивный уровень тревоги. Человек предъявляет симптоматику избегания, он не может поверить в реальность происходящего. Такая психологическая защита дает психике «не развалиться». В этот период важно внимание, забота, и просто человеческое присутствие близких людей. Слезы - это естественная и нормальная реакция в эти дни, и нужно дать возможность выплакать столько, сколько нужно человеку. Наряду с этими переживаниями появляется чувство злости, обиды, отчаяния и агрессия. Злость может быть направлена как на себя, так и на окружающих. Для того, чтобы снять эмоциональный накал, необходимо дать возможность человеку выговариваться, вспоминать.
Второй период - период отчаяния,  характеризуется снижением остроты психоэмоциональных переживаний и любой активности. Окружающие замечают у человека депрессивное настроение, нарушение аппетита и сна, быструю утомляемость. Очень важно говорить страдающему человеку простые, но такие нужные слова: «Я рядом, ты не один; я готов помогать и быть с тобой». В случае отказа от помощи, надо быть присутствующим, внимательным, но ненавязчивым. Человеку необходимо помочь найти силы пройти этот путь.
Третий период - период перестройки картины мира, стадия смирения. На этом этапе переживающий осознает необходимость построения новых отношений с окружающими.
С уважением, КИра