Вопросы

Автор: ирина
19.03.2011 22:05
Тема не указана

Здравствуйте! Мне 47 лет. я живу в иркутске, замужем. Ухаживаю за мамой ( 78 лет), она себя не обслуживает, после инсульта уже 4 года, и сидела с внуком, ему 6 лет. Может причина моего состояния внук, который много болел и часто лежал в больницах, и мама тоже, я меддсестра и очень мнительная.Страшно за них было,сейчас за маму. Понимаю, что это жизнь, но очень сильно психически устала. Работу найти не могу, сертификат продлевать надо, да и не хочу в медицину, т.к дома хватает лазарета. В этой квартире мы живем с 2005 года. т.е 6 лет, и эти 6 лет я нахожусь в длительном стресе, за всех, маму, внука, страх смерти мамы, за свою в будущем старость, что со мной??? У меня одни комплексы. Мне часто говорят дочь и муж, что мы работаем. мы пришли с работы устали или нам на работу. Чувство, что я все обуза, неработающая, хотя я варю, бегаю по магазинам, стираю. убираюсь, забираю внука из садика, 3 раза в день кормлю маму. Я стала вешать 53 кг, хотя всегда была 58-60. Может у меня психическое истощение, сильно боюсь землятрясения, в 2008 году в иркутске было 7 балов, я с внуком бежала с внуком с 5 этажа, а бабушку оставила дома, у меня постоянный страх всего. Заниженная самооценка, я потеряла смыслв жизни. из веселой, активной позиции у меня нет цели.Если честно, то я хочу жить одна, но я понимаю. что у меня нет таких денег. Я всю жизнь прожила с матерью. Хочу жить одна быз каких - лтбо тяжелых последствий, мы живем в одной квартире 4 поколения, понимаю. что мне никто не поможет, просто крик души, Я не верю ни во что! а к психологам обращаться, знаю, что я никому не нужна, только чтоб всех обслуживала, работу в 47 лет не смогла найти. Я бы уехала, но некуда. Просто написала, может легче станет. Еще раз извините меня !

Отвечает: Консультант службы
19.03.2011 22:05
Тема не указана
Здравствуйте, Ирина! Я услышала Ваш крик души. Вы написали, не надеясь, что кто-то сможет помочь. Действительно, иногда, чтобы «стало легче», очень хочется просто выговориться и быть услышанной.
Неразрешенные бытовые проблемы, болезнь близких людей привели Вас к состоянию усталости, длительного стресса. Вы потеряли в жизни цель, перестали любить себя. Судя по всему, Ваша жизнь в последние годы связана исключительно с тем, чтобы помогать, ухаживать. Вы не можете этого не делать. Но что мешает в повседневной суете уделить хоть небольшое время себе? Что радовало Вас раньше? Что интересовало? Что из всего этого Вы можете реализовать сегодня?
Ирина, Вы пишете о своих страхах, заниженной самооценке, о потере смысла жизни. Безусловно, Вам нужна помощь психолога (лучше, чтобы она была очная). Как вариант – позвоните на Телефон Доверия в Вашем городе. Профессиональный психолог не решит Ваших бытовых проблем, но, возможно, поможет Вам с ними справляться.
С уважением, Ольга