Вопросы
Здравствуйте, не знаю даже с чего начать, но постараюсь хоть с чего, моя мама не жила с мои отцом уже давно они развелись ещё когда я была маленькая и так получилось что мама вышла замуж два года назад и у меня появился отчим каждую ночь после переезда я начала слышать с ихней спальни голос мамы которая просила его не делать это с ней и тд и каждый раз она его просит не делать этого и подождать пока я засну но он не терпел не раз и мама начинала во время процесса плакать и мне ужасно не выносимо это слышать я не знаю что ей сказать ведь он её заставляет этим заниматься а она его терпит из-за того что вышла за него из-за проблем с финансами мне жутко больно каждую ночь это слышать и я не знаю что делать теперь у меня постоянная тревога и я не могу спать даже после того как они закончили я очень сильно боюсь и не знаю что делат и как помочь маме
Здравствуйте, Эфриз!
Вы оказались в трудной для вас ситуации - вас пугает отношение вашего отчима и вашей мамы. Вы сильно обеспокоены тем, что происходит в их близких отношениях и испытывете сложности со сном, тревогу, страх. Вы растеряны и не знаете, как помочь маме.
Ваша ситуация действительно непростая. Вы становитесь невольным свидетелем определенных проблем в отношениях взрослых людей, и при этом чувствуете свою беспомощность. Эфриз, не стоит молчать о тех переживаниях, которые переполняют вас. Постарайтесь поговорить с мамой, объясните ей, что пугает вас, что вы слышали, как это пугает вас и вам трудно справляться со своими эмоциями. Очень важно сообщить о себе - ведь взрослые могут не знать о том, что вы переживаете.
Если вам некомфортно находится в квартире, может быть вам стоит подумать о том, чтобы какое-то время пожить у родственников, если таковые имеются в доступе. Может быть, спустя время ваши родители смогут разрешить свои проблемы и вы вернетесь в более благоприятную атмосферу.
Хочется искренне поддержать вас! В вашей ситуации сложно оставаться одной - постарайтесь найти поддержку у близких или друзей. Также, вы можете обратиться по телефону горячей линии - +7 (495) 989-50-50. Специалисты службы окажут необходимую поддержку и помощь, это анонимно и бесплатно. Не отказывайтесь от помощи, когда она вам там необходима!
С уважением, консультант психологической службы.