Здравствуйте, Вика. 

      Вы растеряны, так как на протяжении длительного периода, ощущаете эмоциональные перепады настроения, нарушения сна и питания. Чувствуете тревогу и раздражительность. Вы сделали важный шаг для преодоления вашего состояния, обратившись за поддержкой. Давайте поразмышляем, что вы можете для себя сделать.

      Вика, иногда симптомы, схожие с теми, что вы описываете, вызваны физиологическим состоянием организма. Имеет смысл посетить врача-терапевта, чтобы диагностировать наличие или отсутствие заболеваний. Врач может направить вас к эндокринологу, неврологу или другому врачу, чтобы уточнить, всё ли в порядке с организмом. Врач может назначить препараты, для стабилизации эмоционального состояния.

       В обращении вы подробно описываете ваше состояние, но к сожалению, в нем недостаточно информации о событиях и ситуациях, которые могли вызвать данное эмоциональное состояние, чтобы я могла сделать какие-то выводы и дать определённые рекомендации. А данный формат работы, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Предлагаю вам обратиться очно к психологу по месту жительства или в онлайн формате (видео звонок). Специалист задаст вам дополнительные вопросы, чтобы полноценно разобраться с Вашим запросом. Чего, к сожалению, не позволяет данный формат работы.

С уважением, специалист службы