Вопросы
Здравствуйте,уже пол года живу с ощущением того,что схожу с ума.В голове постоянно какие то звуки:разные песни,различные голоса,крик и просто белый шум.Было много травмирующих событий,которые привели меня к тому,что я не могу расслабиться впринципе и к мысли,что дальше будет только хуже,никак иначе.Я начал ненавидеть себя за то,что я или нахожу,или не нахожу решение различных проблем(я в любом случае начинаю ненавидеть себя все больше с каждым выбором,вне зависимости от того что за выбор был вообще),как следствие-я не верю в то,что того меня,который есть на данный момент возможно любить.Возможно уважать,ценить,ненавидеть,испытывать симпатию,но не любить.Я испытываю постоянный стресс и чувство вины за каждое(буквально) свое действие,чувствую что всегда поступаю неверно и делаю абсолютно все только хуже.Я не справляюсь с объёмом задач,который есть у меня,просто не хватает ресурса на такое количество стресса.Я не вижу никакого смысла в своей жизни,суицидальные мысли присутвуют очень часто даже когда все более менее хорошо.Я связываю все хорошее с плохим и считаю,что не имею права на счастье,потому что все ещё страдал недостаточно,но страдать еще больше у меня очень скоро кончатся силы.Спасибо.
Здравствуйте, Дмитрий.
Вы стали замечать у себя изменения. Слышите голоса, крики, шум. Это влияет на ваше эмоциональное состояние, вы испытываете постоянное напряжение. В таком состоянии вы находитесь полгода. Дмитрий, когда читаешь ваше обращение, понимаешь насколько вы истощены находится в этом состоянии. Вы большой молодец, что ищите выход и написали в нашу службу.
Дмитрий, в первую очередь необходимо пройти медицинское обследование. Для того, что бы выявить причину вашего состояния. Вы не говорите о том, с какого момента это началось, были ли у вас травмы головы, либо какое либо сильное потрясение, предшествующее этому состоянию. Но важно понимать, что вам необходимо проконсультироваться с неврологом и психиатром. Иногда люди боятся посещать врачей. Боятся, что их могут поставить на учет. На самом деле сейчас есть понятие «диспансерное наблюдение», которое распространяется на узкий спектр заболеваний, течение которых отличается тяжестью симптомов, большой длительностью или необратимостью поражений нервной системы (например, тяжелые формы деменции). Диспансерное наблюдение может осуществляться только государственными клиниками. Сделаем акцент, что только при сложных заболеваниях. В остальных же случаях врач обследует человека и подбирает лечение. При этом важно понимать, что своевременное лечение дает шанс стабилизировать состояние. Часто невролог или психиатр назначает прием психотерапевта.
С уважением, Татьяна