Вопросы
Здравствуйте! Вопрос в следующем. Мой молодой человек уже около месяца не может устроиться на работу и все больше и больше загоняется из-за отказов работодателей. С каждым днем он становится все грустнее и депрессивнее, уже не хочет выходить на улицу без особой надобности и ничего не хочет, кроме того, чтобы просто лежать. Конечно, скоро должны дать ответ по работе, но пока находимся в подвешенном состоянии. Как мне ему помочь? На вопрос «чем я могу помочь?», любые разговоры и размышления, предложения отвлечься, прогуляться, сделать что-то интересное или приятное и тд, он реагирует одинаково «не знаю, не хочу». я чувствую свою беспомощность. Только с друзьями ему становится легче, и я конечно переживаю, что при мне ему легче не становится, а скорее наоборот. Мне он может довериться и проявлять себя так, как он чувствует (очень депрессивно), в итоге мои попытки помочь не приносят никакого эффекта. Что можно сделать в данной ситуации, для того чтобы и ему стало легче, и мне проще?
Здравствуйте, Екатерина.
Вы чувствуете беспокойство за близкого Вам человека, который испытывает трудности в трудоустройстве, из-за чего пребывает в подавленном настроении. Сейчас Вы пытаетесь понять, каким образом Вы можете ему помочь и как повлиять на сложившуюся ситуацию.
Екатерина, Ваши текущие проживания можно понять, ведь Вы видите, как небезразличный Вам человек оказался в трудной ситуации, с которой ему тяжело справиться, и, естественно, Вы хотите ему в этом помочь. В данном случае следует учитывать, что длительное нахождение в стрессовой ситуации постепенно приводит организм и психику к состоянию истощения. И в такие моменты необходимо, чтобы у человека была возможность отдохнуть от тяжёлых переживаний и неприятных мыслей, чтобы восстановить свои силы. Можно предположить, что Ваши попытки помочь своему близкому человеку как раз возвращают его к актуальности текущей проблемы, из-за чего он не может с Вами расслабиться. Кроме того, необходимо учитывать, что в решении своей проблемы человек должен проявлять собственную инициативу, иметь определённый план действий и цель, к которой будет стремиться. И предлагая свою помощь необходимо удостовериться, что Вы тем самым не препятствуете человеку самостоятельно разбираться в своих проблемах.
В текущей ситуации Вам, возможно, следует обратить внимание на свое отношение и реакцию к происходящим событиям. Подумайте о том, что если Вы сможете обрести собственную уверенность и спокойствие, то таким образом Вы сможете позитивно повлиять и на Вашего близкого человека.
С уважением, Дмитрий С.