Здравствуйте, Юрий! Вы молодой человек чрезмерно эмоциональный, юмор воспринимаете буквально, говорите  очень быстро и много. Все эти качества  считаете, вам мешают по жизни. А хотите стать более спокойным и эмоционально сдержанным.
Юрий, если вы учитесь на педагога - психолога, то наверно проходили, что люди делятся на экстравертов и интровертов, существуют особенности темперамента и характера и еще можно делить по многим параметрам. Есть люди, которые разговорчивы, эмоциональны…, но при этом отлично себя чувствуют. Что вам мешает принять себя таким, какой вы есть? И если вы научитесь себя полностью контролировать, то станете счастливее? Если вы хотите подробнее разобраться с этим  вопросом, то можете обратиться на наш телефон или создать тему в личном кабинете.
С уважением Viktoria.