Вопросы
здравствуйте. хотела бы узнать что делать. последние пару месяцев моя жизнь значительно изменилась. раньше я была счастливым, "ярким" и общительным человеком, но сейчас очень сильно изменилась. вокруг всегда было много друзей и любящая семья, но я начала отталкивать себя. мой круг общения кардинально сузился. осталась лишь вторая половинка одна подруга считая семьи). с ними, близкими людьми, не чувствую себя счастливой. мне говорили(цитирую): тебя будто огонек погас. раньше ты любила рисовать писать стихи, а теперь перегорела этим всем". меня пропал аппетит и я сильно похудела. чувствую апатию и опустошение внутри. же, в течении лет борюсь с мыслями самоубийстве желанием селфхарма, психологическим заболеванием прл. пожалуйста, подскажите как мне быть что со мной? как с бороться?
Здравствуйте.
Описывая своё состояние, Вы указываете на то, что его, данное состояние, сопровождают такие явления, как апатия, потеря аппетита, навязчивые мысли, общее ощущение внутренней пустоты... Отвечая на Ваш вопрос, скажу следующее: чтобы понять, что Вам делать, нужно выяснить, что с Вами происходит, в чём причина Вашего состояния. И здесь нужен глубокий и комплексный анализ. Включая медицинское обследование. Дело в том, что подобного рода состояния могут наблюдаться при определённых нарушениях обмена веществ на уровне нервной системы. И в этом случае, без медикаментозного вмешательства исправить ситуацию крайне сложно. Необходимых микроэлементов в организме (например, дофамина или серотонина), по той или иной причине, не хватает, и, восстановить баланс без медикаментов не получается. Причиной могут послужить сильные эмоциональные переживания, физическое или психическое переутомление (например на работе или учёбе), да даже перенесённое инфекционное заболевание может дать такого рода осложнение. Но, выявить это может только квалифицированный специалист с медицинским образованием. Равно, как и прописать необходимые препараты. По этому вопросу Вы можете обратиться в любую поликлинику по месту прописки. Поэтому не медлите, пройдите медицинское обследование. Хотя бы для того, чтобы исключить возможную негативную симптоматику. Кроме того, Вы можете также обратиться за консультацией на телефоны доверия. Ниже два номера, куда вы можете обратиться (анонимно, бесплатно):
горячая линия Центра экстренной психологической помощи +7 495 989 5050;
о так же экстренная медико-психологическая помощь +7 499 791 2050.
Не медлите. Звоните.
С уважением, специалист службы.