Вопросы
Здравствуйте. Мне 16. С детства я был необщительным ребенком: общался только в детском саду, когда дет.сада не было - постоянно сидел дома. Родители меня за это упрекали и постоянно заставляли общаться с ребятами, которые жили на моей улице. Проблема усугубилась в подростковом возрасте: в 9м классе я стал изгоем (компания попала под дурное влияние лидера), а в 10м в декабре 2022 года я впал в очень жесткое депрессивное состояние. Частые истерики, потерял интерес ко всему, что интересовало. Причина была в отсутствии облизкого общения вживую (было близкое общение в интернете). Я возненавидел себя. Родители повезли к психологу. Прошло время, мы оказались у психиатра. Мне прописали таблетки для нормализации состояния. Я их успешно пропил, но по неожиданным жизненным обстоятельствам мы не смогли попасть на второй прием к психиатру. Мое состояние очень колеблется. Когда я хожу гулять, я чувствую себя абсолютно прекрасно и люблю эту жизнь. Но. Когда я происходит малейшее отвержение (человек может быть просто занят), я впадаю в сильную истерию (бью себя, бьюсь головой об стену, ору и визжу, сразу впадаю в очень подавленное состояние). Мама мне говорит, что психиатр мне не нужен, потому что "я сам все выдумываю и схожу с ума". Я ненавижу себя, и общением с другими я пытаюсь это заглушить. Я постоянно унижаю себя. Я считаю себя ненормальным, хуже, чем остальные. Я понимаю, что мне нужна помощь, потому что я во время отвержения сразу думаю о суициде. Хорошего бесплатного психиатра в месте моего проживания нет. Что вы мне подскажете делать в такой ситуации? Как мне помочь себе не реагировать так остро? Как доказать маме, что мне действительно нужна помощь?
Здравствуйте.
Вы испытываете беспокойство из-за своего текущего психического состояния и не имеете возможность обратиться за квалифицированной помощью, так как не можете убедить свою мать в данной необходимости.
В данном случае следует обратить внимание на то, что Вам уже назначалось медикаментозное лечение. А так как сейчас в Вашем состоянии не наблюдается значительного улучшения, то вероятно, Вам действительно необходимо повторное обследование у медицинского специалиста. В данном случае Вы может попробовать проконсультироваться сами или попросить свою мать позвонить на номер «горячей линии» Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского" Министерства Здравоохранения Российской Федерации - 8 (495) 637-70-70 (звонок может быть платным, в зависимости от Вашего региона и тарифного плана), или на номера аналогичных учреждений в Вашем регионе.
Кроме того, необходимо обратить внимание, что помимо медикаментозной помощи Вам может потребоваться и психологическое сопровождение. Возможно, если Вы сумеете пересмотреть своё отношение к себе и своей жизни, то Вам будет легче реагировать на происходящие с Вами события. Также Вы может попробовать овладеть различными приемами на расслабление и саморегуляцию своего состояния, например, с помощью дыхательных упражнений.
С уважением, Дмитрий С.