Здравствуйте, Яна.

Я предполагаю, что Вы столкнулись со сложной жизненной ситуацией, с которой Вам не удается справиться в одиночку. При этом Вы сообщаете слишком мало информации для предоставления полноценного ответа.

Опишите ситуацию, что именно с Вами произошло. Расскажите о чувствах и эмоциях, которые испытали в этот момент и которые испытываете сейчас. Как Вы пробовали решить своб проблему, что Вам удалось, а что нет?  К какому именно результату Вы хотели бы прийти при работе с психологом?

Вы всегда можете обратиться на номер нашей экстренной службы или же записаться на прием к психотерапевту, психиатру по месту своего жительства.

С уважением, Дмитрий.