Вопросы
Здравствуйте! Я бы хотела разобраться в своём психологическом состоянии. Меня беспокоит множество факторов. Во-первых, я чувствую проблемы с осознанием себя, своей личности. Зачастую, я не чувствую, что являюсь кем-то. Мне сложно описать себя коротко, потому что очень многое характеризует меня и эта характеристика зачастую абсурдна, так как много противоречий. Я то один человек, то другой. Я то люблю людей, то критикую их за элементарную мелочь. Я очень обидчивая, ранимая. Разные люди говорят обо мне по-разному. Малознакомые говорят, что я очень спокойный и мирный человек. Близкие, хорошо знающие меня люди, говорят, что я импульсивная, эмоциональная. Я совсем не понимаю кто я. У меня почти постоянно чувства дереализации и деперсонализации. Самооценка также нестабильна. Я то себя обожаю, боготворить могу, то говорю обратное. А то и вместе разом. Чтобы справиться со стрессом, я могу часто переедать, а бывает, что я и кушать не могу и я заставляю себя. Если у меня есть лишние деньги, то я слишком быстро их трачу. Часто чувствую внутри пустоту, которую редко чем могу заполнить. У меня постоянно меняются жизненные цели и интересы. Мне сложно выбрать любимое дело. Бывают суицидальные мысли и была попытка. Часто беспокоят галлюцинации и паранойя. Есть проблемы с доверием к людям и я вечно думаю, что меня обманывают. Я очень глубоко чувствую эмоции других людей. Также у меня бывают компульсии и обсессии, которые я абсолютно не могу контролировать. Есть проблемы с памятью. Я плохо помню своё детство. Часто я чувствую, что меня не понимают и я могу повторить одну и ту же фразу раза 3-4... И других я не сразу слышу, потому что страдаю от недоверия и будто бы мне ничего не говорили и мне показалось. То есть, я постоянно выпадаю из реальности
Здравствуйте Анастасия. Вы хотите разобраться в своем психологическом состоянии, поскольку вам трудно себя контролировать и вы выпадаете из реальности.
Вы не даете о себе и своей проблеме достаточно информации, чтобы я мог сделать какие-то выводы и дать определенные рекомендации. А рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Предлагаю Вам открыть тему в Личном кабинете или позвонить на телефон психологической помощи и получить ее от специалиста-психолога.
Если психологическая поддержка нужна прямо сейчас, звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).
С уважением, консультант.