Здравствуйте, Алина!

В своем обращении Вы написали, что у Вас имеются мысли о суициде и с каждым днем они усиливаются. Мысли о суициде не рождаются на пустом месте, а в Вашем конкретном случае, являются следствие конфликтов, которые возникают между Вами и другими людьми ("ситуации, люди, поступки доводят"). До сих пор мысли сохраняются и Вы просите помощи помочь разобраться с тем, откуда они возникают.

Сами мысли о суициде, как правило, не являются истинным желанием уйти из жизни. Чаще всего, это некоторый способ уйти от тех переживаний, с которыми уже невыносимо или от ситуации, которая никак не разрешится. В Вашем случае, когда Вы испытываете состояние "люди меня доводят", - это и есть целый комплекс переживаний, который выдерживать крайне сложно. Во-первых, предлагаю Вам подумать, что конкретно для Вас означает, что они Вас доводят: не учитывают Ваше мнение, игнорируют, обесценивают, унижают, у Вас что-то не получается итд. Во-вторых, важно понять, что в связи с этим Вы чувствуете: злость, досаду, обиду, грусть итд. Понимание ситуации поможет обнаружить потребность, которая в общении с другими не удовлетворяется, в то время как понимание эмоций, даст ясность, что хочется сделать, но никак не получается, что единственным вариантом видится уход из жизни. 

Алина, важно удерживаться за мысль, что ценность самой жизни у Вас присутствует и обнаружив почему так сложно с другими, когда они Вас доводят, поможет выработать новые, другие стратегии поведения, которые улучшат качество жизни и появится удовольствие. К сожалению, в данной рубрике мы не имеем возможности задать встречные вопросы, в связи с чем рекомендуем обратиться на доступный телефон доверия в Вашем регионе или позвонить к нам в центр. Совместно с психологом появляется возможность во-первых, заручиться поддержкой, а во-вторых выработать рабочие схемы поведения. Не отказывайте себе в этом.

С уважением, Юлия П.