Вопросы
Здравствуйте меня зовут Андрей мне 16 лет и я хочу забыть всё что произошло в возрасте с 7 до 13.
Меня с самого первого класса унижали сверстники и ребята по старше.
У меня врождённое косоглазие из-за него все меня унижали и даже избивали. Я с самого детства хотел записаться хотя бы на одну секцию по рукопашному бою но из-за моего глаза я не могу получить необходимую справку у врача хотя лучше бы я ходил на секции ведь там всё безопаснее чем в реальной драке и у меня был бы хоть какой-то опыт и мог бы хотя бы защитить себя. Так же у меня были друзья как я на тот момент думал но они оказались полными мразями которые у меня за спиной ненавидели меня и унижали из-за моей особенности. В то время у меня не было друзей меня унижали в школе, на улице, и постоянные проблемы с учёбой. В то время я думал о суициде.
Так же я очень много был в экстремальных ситуациях таких как драки, террористический акт, меня пытались похитить, и много другое.
(Всё что выше это в период с 7-13 лет ниже сейчас)
Из-за всего этого у меня появилась чувство тревоги. Я всегда продумываю самый плохой исход событий. Я всегда узнаю где находятся все выходы из зданий, анализирую лица окружающих. Ещё я очень мало выражаю эмоции, или их вообще нет. Один раз у меня была ситуация в которой у меня произошёл вывих плеча с крайне сильным рывком и подением но я не выразил не одной эмоции голова была словно пустая и без эмоций взял и вставил сустав на место так как знал что надо делать.
И подобных ситуаций много и не всегда это что-то травмирующие
Здравствуйте, Андрей!
Состояние, которое вы проживаете сейчас, может быть связано с посттравматическим стрессом. Посттравматический стресс может возникать в результате психотравмирующих ситуаций, в которых вы неоднократно оказывались. Вы описываете симптомы – притупление эмоций, десенсибилизация (снижение телесной чувствительности), тревога и навязчивости – сигнализирующие о том, что вы нуждаетесь в помощи.
Андрей, ваш опыт, какой бы он ни был, навсегда останется с вами, вы не можете его вычеркнуть, избавиться от него, сделать вид, что этого не было. Тем не менее, вы можете поменять свое отношение к этому опыту, превратить его в одну из ваших сильных сторон. Но в одиночку это сделать практически невозможно, здесь вам нужна будет помощь.
Я настоятельно вам рекомендую начать работу с психотерапевтом или с психологом, имеющим квалификацию в работе с психологическими травмами. Работа со специалистом поможет вам совладать с описываемыми вами симптомами, принять этот опыт, научиться его использовать вам на благо.
Также, к сожалению, есть определенный риск того, что ваше нынешнее состояние может перестать быть контролируемым. Сейчас это может быть тревога и десенсибилизация, но позже вы можете начать чувствовать другие симптомы, например, панические атаки, повышенную агрессивность или депрессию. Важно не запустить ваше состояние и не допустить ухудшения, чтобы вы смогли прожить ту жизнь, которую можете сами пожелать себе.
Андрей, вы прошли через множество испытаний, и вас они не сломали. Вы стойко перенесли их, и сейчас снова боритесь за улучшение своего самочувствия, и это вызывает уважение к вам и силе вашего духа. Вы действительно волевой человек.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы.