Вопросы

Автор: Настенька
08.07.2023 11:28
Хочу лечь под поезд

У меня не осталось ни одной причины жить. Я больше не хочу плакать каждый день, винить себя в утрате друзей, родителей, отношений. Я не хочу просыпаться от невыносимой тревоги, чувствовать отчаенье и одиночество. Последние событие в моей жизни окончательно добило меня. Я не знаю что меня останавливает свести счёты с жизнью, но в один момент я точно не выдержу и сделаю это

Отвечает: Консультант службы
09.07.2023 23:43
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Настя!

Тревога, отчаяние, одиночество... Если я верно поняла, череда событий, утрат привела к тому, что Вы потеряли смысл в жизни. Вы чувствуете вину и словно не ощущаете в себе сил справляться с душевной болью, выдерживать происходящее. 

Сейчас Вы не видите причин жить. Так важно, чтобы в такой период кто-то оказался рядом, поддержал, помог обнаружить ресурсы. Если в Вашем окружении нет такого человека, позвоните на нашу Горячую линию: 8-495-989-50-50. Наш специалист выслушает Вас, вместе вы рассмотрите возможности, которые пока могут не осознаваться Вами.

Настя, важно помнить, что у человека всегда есть выбор. Если Вы не можете что-то изменить физически, Вы можете изменить то, как Вы об думаете об этом. Одна, даже небольшая, незначительная позитивная мысль может вдохновить, помочь не только удержаться, но и делать шаги вперёд. Надеюсь, Вы найдёте в себе силы и обратитесь за помощью. Не откладывайте свой звонок, позвольте помочь Вам!

Берегите себя!

С уважением, Ольга