Вопросы

Автор: Дима
06.07.2023 14:58
Что же все таки делать

Началось все четыре года назад, я познакомился с хорошей и милой девушкой, через несколько месяцев мы начали встречаться, и справедливости ради, так как это были мои первые отношения, я делал очень много глупостей и ошибок, но да и фиг с ним как говориться все решиться. И решилось, спустя два года наших отношений у нас настал серьёзный кризис, я очень много слушал советов от своего друга, и это привело к очень неутешительному финалу. Она мне изменила, при чем по её словам это случилось из за меня, потому что я мало слушал её, уделял мало времени, но вместо того, чтобы расстаться со мной на мирной ноте, или пойти на серьёзные меры, по восстановлению наших нормальных отношений, она измени со своим "лучшим" другом, который как окозвлось просто использовал её, и она ему не нравится по настоящему, просто ему понравилась её внешность. И даже с этими знаниями она простила его, и более того, полюбила, хотя знает, что она ему не интересно, и просто он воспользовался шансом и переспал с моей девушкой. Может я дебил, а может безнадёжно влюблен в эту девушку, потому что я знаю её со всех её лучших сторон, но я простил её. Списал все на свой счёт, мол я виноват, и мне разгребать эту ситуацию. Я думал восстановить с ней отношения, исправиться в её глазах, потому что по ностоящему влюблен, и делал все ради этого. Так прошло два года. При этом годом ранее человек с которым она мне изменила, ушёл в армию. Это было лучшее время наших отношений. Но недавно он вернулся, и опять начал лезть к ней, а она как настаящая дура, у которой стокгольмский синдром, шла у него на поводу. По своей тупости я доверился ей, потому что она сказала не переживай, мне пофиг на него, у меня есть ты. И кто же мог подумать... Нет, она не изменила снова, но поставила меня перед фактом, что она не может забыть мои старые ошибки, и довериться мне. Всё это происходила в то время, когда она клялась и божилась, что не разговаривает с ним, но я узнал, что все это не так, она с ним разговаривает, и даже спрашивает, любит ли он её. И в этот момент я понял, что все что я делал на протяжении двух лет, менялся и заслуживаю её доверия, было лишь для того, что бы мной закрыть ту любовную дыру, которую он оставил ей. И я искренне не понимаю как это работает, она сама говорит, что прекрасный парень, но тем не менее, ей интересен ужасный человек, который только и делает, что пользуется ею. И по итогу я должен съехать с дома где мы живём, потому что она "устала" от меня, с учётом того, что у нас не погашен совместный кредит, и у меня просто нет денег для съемного жилья. Я просто морально подавлен и разбит, наступил на те же грабли, ни кто мне сейчас не может помочь, сам я в голубой апатии, и не знаю что делать. Чувство, что из этой дыры можно выбраться только через петлю, или перегородку, что отделяет высокий мост от воды.

Отвечает: Консультант службы
18.07.2023 08:10
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Дима. Вы пишите об истории отношений со своей девушкой, которые длятся 4 года. Учитывая первый опыт отношений, Вы совершали ошибки, полагаясь на мнение более опытных товарищей. После, у Вас наступил кризис и в отношениях произошла измена со стороны девушки. Вы переживали в этот период, однако нашли в себе силы ее простить, поскольку отчасти ощущали себя косвенно виноватым в ситуации. После сложившихся обстоятельств, Ваши отношения снова прошли испытание изменой и сейчас Вы находитесь в такой же ситуации, как и раньше, только переживаете эти эмоции еще глубже, допуская мысли о суициде.

Дима, позвольте Вас поддержать, дважды пережить предательство со стороны любимого человека – это очень морально тяжело. Когда-то Вы нашли в себе силы на прощение, теперь снова нужно найти силы в себе, чтобы пережить эту ситуацию. Если у Вас есть вариант обсудить с Вашей девушкой момент переезда – попробуйте это сделать, либо пожить первое время у кого-то из близких, пока ситуация не поменяется в более лучшую сторону. Иногда, приходится адаптироваться к совершенно новым жизненным сценариям, поэтому важно проживать свои эмоции и не забывать о решении текущих вопросов, которые встретились на пути. Стоит помнить, что в таких непростых ситуациях всегда помогает поддержка близких людей, на которых Вы всегда можете положиться. Не пренебрегайте общением с близкими в такой момент жизни, возможно, совместно найдется необходимый путь решения. Что касаемо Вашего эмоционального состояния, Вы можете сейчас переживать разные чувства: обида, ощущение предательства, злость, горевание, апатия и т.д. По большому счету, сейчас Вы проживаете некоторое горевание, поскольку расставание с любимым человеком приравнивается к своего рода потере. Подробней об этом Вы можете познакомиться со статьей нашего сайта https://psi.mchs.gov.ru/deyatelnost/metodicheskie-rekomendacii-dlya-naseleniya/stati/gorevanie-i-utrata.

Также, в сложившейся ситуации необходимо обращать внимание на свои чувства и эмоции, которые иногда при сильном переживании могут ставить нас в тупик. Дима, позвольте себе этот период пережить намного быстрее, обратившись к психологу/психотерапевту за очной помощью. В формате живых консультаций и диалога – Вы получите ответы на свои вопросы и начнете проживать те эмоции, которые могли прятать глубоко в душе. В качестве дополнительной поддержки Вы всегда можете позвонить на телефон горячей линии по номеру +7 495 989 50 50.

С Уважением, Татьяна.