Здравствуйте, Алексей!

 С Ваших слов, Ваша доброта и наивность, является слабостью. Предполагаю, что просьба научить Вас не доверять другим, продиктована тем, что проявляя доброту и наивность, Вы начинаете доверять, привязываетесь и Вам становится больно.

Алексей, мы не можем находиться в безвоздушном пространстве, нам нужны другие люди, нам нужно общение, близость, привязанность.  Базовые потребности могут удовлетворяться исключительно в контакте со средой и другими людьми.  А это все обеспечивает доверие.  

Доверие  — оно Ваше, ибо появляется ещё до веры в человека. Доверие — это наше собственное желание верить кому-либо. В какой-то степени доверие можно назвать подарком, который один человек делает другому, не зная заранее, чем на его доверие ответят. Таким образом, без доверия невозможны близкие отношения, но всегда присутствует риск, что человек не оправдает наше доверие.

Поэтому доверие - это вовсе неплохо. Однако важно произвести ревизию, что даёт Вам основания доверять тому или иному человеку? По каким признакам для себя Вы определяете возможную степень доверия к другим людям?

Возможно, Вы "узнаете" какие-то черты в личности другого человека и Ваше доверие появляется автоматически без учета реальности, т.е. того, каким человек напротив Вас является в действительности. Выделяя для себя эти "признаки", подумайте и о том, а как может поступить с Вашим доверием другой человек? Примет ли он его как подарок? А может быть, Ваше доверие станет для него непосильной ношей, от которой ему очень захочется поскорее избавиться любым способом? Также важно продумать стоит ли дарить свое доверия всем подряд или нужны критерии, при соблюдении которых появляется возможность  довериться другому. 

Если Вы доверяете всем подряд, не задумываясь, то это не наивность и доброта. За этим поведением, скорее всего, стоит потребность быть в близости с другим, что любое поведение человека напротив, не проходит контроль с реальностью, где у Вас получилось бы увидеть реальное  поведение человека, не идеализируя его. Поэтому очень важно определить для себя признаки кому и как Вы можете доверять. 

Алексей, доверие - это не зло. Именно благодаря доверию , появляется возможность построить глубокие эмоционально близкие отношения. Поэтому важно не закрываться, а исследовать кому и как Вы доверяете. 

Если у Вас остались вопросы, Вы можете позвонить к нам в центр психологической помощи или на доступный телефон доверия и обсудить с психологом детально Вашу ситуацию. 

С уважением, Юлия П.