Здравствуйте, Милана. Вы пишите о том, что недовольны тем, как Вы выглядите и Вас это очень беспокоит. Вам бы хотелось знать, как уйти от состояния беспокойства за себя.

Милана, позвольте Вас поддержать, могу предположить, что Вы являетесь подростком и очень остро реагируете на все те чувства, которые в Вас возникают. Вопрос о принятии себя – непростой, важно находить в себе те стороны, за которые Вы себя любите и хвалить. Если Вы все же подросток – такое состояние может быть временным явлением, связанным с изменением гормонального фона. К тому же, внешность имеет свойство меняться, есть моменты- на которые можно влиять самостоятельно, а именно соблюдение правильного питания, баланс сна и спорта в своей жизни. Интересен тот факт, почему Вас не устраивает собственный вес и Вы стремитесь быть худой. Люди – индивидуальны по своей природе, каждому от природы дана своя комплекция тела, рост – это то, на что повлиять сложно, стоит только принять и корректировать по желанию. Ошибочное мнение, что «любят» худых девушек модельной внешности, на самом деле в общении и в отношениях – внешность выступает не на основной план. Постарайтесь прочесть литературу о здоровом образе жизни, голодание – это то, что точно следует исключить из списка, как раз-таки наоборот, можно набрать вес, если изнурять себя диетами и не употреблять пищи вовсе.

Милана, Ваша история требует дополнительной информации, поскольку причинно-следственная связь Вашего желания нравиться окружающим и быть неким «эталонным стандартом» лежит в основе неудовлетворенных внутренних потребностей. Чтобы лучше узнать себя и свое состояние – рекомендую обратиться к психологу/психотерапевту за очной консультацией. Также, Вы можете обратиться на горячую линию по номеру +7 495 989 50 50. (если Вы подросток – 8 800 2000 122).

С Уважением, Татьяна.