Здравствуйте, Ирина!

По отношению к Вам муж проявляет физическое и психологическое насилие. Вы сравниваете себя с «собачонкой», которая всё терпит, постоянно извиняясь, не чувствуя на самом деле своей вины.

Вы задаётесь вопросами «что делать?», «как жить дальше?». О чём они? Кому адресованы? – Вы хотите сохранить отношения? Ищете способы повлиять на него? Или Вы понимаете, что необходимо разорвать отношения, но не можете решиться? Или?..

Ирина, если говорить о сохранении семьи, то в таком случае необходима совместная работа – Вас и Вашего супруга с семейным психологом. И решение сохранять семью должно быть, безусловно, обоюдным.

Если же супруг перекладывает ответственность за происходящее в семье на Вас и не желает ничего менять, то это информация для Вас, с которой можно как-то обойтись. При этом важно понимать, что Вы в этой ситуации – не безвольная собачонка, а человек, который может принимать зрелые решения. Если мужчина в отношениях унижает, поднимает на Вас руку, подумайте, Вам нужны эти отношения? Вам хочется страдать и быть униженной? Или Вы хотите для себя иной жизни? Полагаю, ответив себе на эти вопросы, ответы станут для Вас очевидными.

Ирина, для детального разговора со специалистом и получения психологической поддержки рекомендую Вам позвонить на нашу Горячую линию (или другой доступный телефон доверия). Вы сможете рассмотреть способы решения проблемы и обсудить варианты получения дальнейшей помощи.

Берегите себя!

С уважением, Ольга