Здравствуйте, Залина!

Ваши отношения с любимым человеком находятся на грани разрыва, и вы не знаете, что делать.

Залина, слышу в ваших словах страх, тревогу, отчаяние, беспокойство, боль.. И мне хочется поддержать вас!

Каждая пара в тот или иной период времени преодолевает различные кризисы: иногда они связаны с внешними изменениями (начало совместного проживания, рождение ребенка, переезд одного из партнеров и т.д.), а иногда - с внутренними (недосказанность и недопонимание между партнерами, недостаток эмоциональной поддержки со стороны партнера, личностные проблемы и т.д.). Залина, я не знаю подробностей вашего конфликта, но могу предположить. что он также имеет какую-то причину, в которой кроется и решение сложившейся ситуации (в зависимости от причины проблемы будет понятно, что каждый из пары может сделать для изменения ситуации). Так как в отношениях вы состоите вдвоем, то и ответственность за совместную судьбу несете оба. Соответственно, имеет смысл вместе обсудить происходящее между вами, разобраться в причинах и наметить пути решения. Только через открытый и честный диалог мы можем услышать своего партнера и быть услышанным(-ой), понять его и быть понятым(-ой), что невероятно важно для построения и поддержания отношений. Иногда диалог позволяет понять, что гармоничного совместного будущего нет, что страдания одного из вас или обоих не могут разрешиться, и как бы ни было тяжело, решение о расставании может быть наиболее экологичным для пары.

К сожалению, бывают случаи в нашей жизни, когда мы оказываемся наедине с раздробленными чувствами, когда партнер не готов брать свою половину ответственности и идти навстречу.. Это больно и горько, но такое тоже происходит. Залина, если это похоже на вашу ситуацию, то знайте, что вы не одна преодолеваете подобное! Обратитесь за поддержкой к близким людям (семье, друзьям), позвольте себе плакать и свободно выражать свои эмоции (какими бы они ни были), позаботьтесь о себе (полноценно питайтесь и спите, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь любимыми делами, делайте физические упражнения в меру своих возможностей). Да, будет нелегко встретиться и соприкоснуться со своей болью, но именно это позволит пройти этап расставания и отпустить человека.

Залина, надеюсь, вы найдете ответы на свои вопросы! Берегите себя!

С уважением, консультант службы